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增加到10公里，速度也要相應的提升，力求再25分鐘，30分鐘，35分鐘這三個階段內逐步的提升、完成。”

蕭陽安排了下一步的訓練計劃，除了具體的實施方案，將每個詳細環節，要點和休息與飲食方面的搭配都告知徒弟小何。（未完待續）

第三百四十六章　跟宋倩約會？

小何不敢有絲毫怠慢，把蕭陽說的每一個字，全都認真的在心裡默默記錄下來。

“師傅，一元聚氣湯還剩下四包，四天以後就用光了，那湯藥很神奇，還有沒有？”何堅強不知道一包聚氣湯的價值，以為就是尋常的中藥，所以問起這話，並沒覺得什麼。

“那種湯藥是打基礎用的，十包已經足夠，以後再喝基本沒什麼效果，而且，是藥三分毒，多喝無益，以你現在的進步速度來看，只要能繼續堅持，四天後應該能達到一拳300kg，正式邁入普通兵王級。”蕭陽說道。

小何聽到這話，瞪大了眼睛，張開嘴，臉上全是難以置信，“我就要邁入兵王級了？不會吧，我有那麼厲害嗎？omg。”

蕭陽眉頭一皺，雙手背在後面，假裝生氣的呵斥道：“現在連師傅的話也敢質疑嗎？只要夠刻苦，有什麼達不到的，兵王級的實力，足夠你獨當一面，不過，你不要貪心過多，那樣反而會傷了身體，拳力達到300kg之後，以後的訓練就循序漸進吧。”

聽到蕭陽的話，小何一臉興奮，努力的點了點頭，兵王級的實力，可是他之前自己想都不敢想的，小何只以為能擁有現在的實力，全在於師傅的提攜，其實，在這一過程中，蕭陽的幫助和小何的努力各佔了一半的因素，只不過，小何經驗尚淺而且為人耿直。把蕭陽當做恩師和偶像的存在，從而忽略了自身的價值。

蕭陽擺了擺手，讓小何繼續訓練。自己則是在一旁督促，提點關鍵環節和需要注意的事項。

蕭陽對於這個徒弟雖然很滿意，但是也有遺憾的地方，蕭陽因為看出小何的自身毅力極強，所以利用一元聚氣湯，度真氣和魔鬼式的訓練，將小何的個人潛力在短時間內完全釋放。才讓他進步飛快。

但是這樣做有一個無可彌補的弊端，就是他今後的修煉潛力基本耗盡。加之資質差了些，又不是從小開始訓練，以後的發展空間很小，四天之後他的拳力從200kg。提升到300kg，就會將自身的潛力全部壓榨乾淨，不出意外的話，從那以後小何的實力提升，會進入到一種龜速的狀態。

從普通兵王達到兵王后期水平，至少需要四、五年的時間，至於說，突破兵王級別，修煉真氣。沒有天大的奇遇，基本上想都不要想。

小何的修煉經歷，完全是根據他個人的優勢量身打造的。不可複製，所以小何心裡有傲嬌和飄飄然的感覺，也完全正常，好在蕭陽及時糾正，已經勸誡過小何，做人要知足。兵王級的水平，放在普通人身上。也足可以瀟灑的度過一生。

正想著這些，蕭陽口袋裡的手機，突然響了起來，拿出來一看，媳婦宋倩打來的。

蕭陽臉帶賤笑，接起電話，剛想調戲，沒想到電話那頭，宋倩說話的速度更加乾脆，毫不拖泥帶水的說道：“你現在準備一下，半個小時之後開車跟我出去。”

蕭陽看了下表，半個小時後正好是下班的時間，“你想去哪啊？莫非是想浪漫一下，過一過甜蜜的二人小世界？”

聽到習慣性的浪蕩話語，宋倩柳眉一簇，嬌喝道：“浪漫你個死人頭，去跟我做頭髮，買衣服，換造型，你和我都要換，公司這段時間一直準備的那個合作專案，前期工作已經全部完成，從明天開始，就要進入最後的談判階段，這個單子價值三個億，是公司這一年所接手的最大專案，不能有失。”

“從明天開始，你要一直開車跟在我身邊，當我的司機加總裁助理。”宋倩說話的時候，語氣非常輕鬆，跟前幾天，與蕭陽針鋒相對的模樣，簡直判若兩人。

前段時間，宋倩真的很累，加班加點的為了籌備這個大專案的前中期工作，失眠了好幾夜，平時也難得休息，好在苦盡甘來，一切都準備就緒，只等最後談判那一個環節。

宋倩覺得應該用今天下班的這段寶貴時間，好好放鬆一下，改變下造型，同時也放鬆一下心情。

這幾天，蕭陽的表現很好，宋倩看在眼裡，想到蕭陽囊中羞澀，平時也不會花錢買什麼好衣服，宋倩愛心氾濫，決定帶蕭陽一起去逛街，打扮造型。

畢竟，後期的談判宋倩需要蕭陽當幫手，更重要的是，這傢伙不管怎麼說