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“該死的老單身漢，怪不得沒一個女人看得上你！”阿爾豐斯低聲罵了一句，縱身跳上木樁。腳下一個打滑，差點從上邊摔下來。身體的負重是一個原因，最主要的是木樁的剖面太過滑溜，不知道有多少年沒有進行過清理過了，上面積滿一層厚厚的食物油脂。
道格拉斯手上的小動作也沒有停止，右腿如風掃向阿爾豐斯腳踝，“哈，你還真敢戳我的痛處啊。”
阿爾豐斯自然而然的向後側身避開，兩百磅的負重加上身體的力量讓他不由自主的連跨三個木樁，閃得十分狼狽，他還沒有適應現在的狀態，身體的反應和力量的收發都還按照正常的動作在進行。今天訓練的重點是負重後的平衡性，阿爾豐斯左腳點在另外一個樁上面才勉強將身體穩定住。
道格拉斯還在反覆的修整著自己的容貌，腳下時不時騷擾一下阿爾豐斯，偶爾也聊上一兩句家常。阿爾豐斯不得不承認這種訓練方法別具一格，因為落地之後差不多完全適應了負重的感覺，除了跳躍時受到最大的限制，舉手抬足之間和正常人看不出差別，只是行動的自由度和損耗的內勁成正比，每隔一段時間就需要休息一會，以便讓內勁得到有效恢復。
“看起來你只需花費三天時間就能透過第一層試練，有些人整整花上一年也無法適應超重的身體負荷。”道格拉斯扁了扁嘴，“如果不採用這種極端的方法，就無法開展滲透勁的練習課程。你能堅持下去真是令人敬佩，我第一次戴上這些手銬腳鐐的時候
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