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量、速度、靈敏、柔韌性等能夠完美協調，還能是身體的抗擊力增強。練到極致，不但拳腳不能傷其毫髮，就用刀劈、劍刺、魔法、鬥氣亦難使其受損。”

洛塵說完下面的孩子眼裡直接冒星星了，好厲害，雖然很辛苦。

“呵呵，所以你們要努力的訓練，而短暫飛行術可以讓你們在沒有達到聖階之前低空飛行一段距離，而且只需要體力。練到極致的時候，身法靈動飄逸，面對對手攻擊可防可躲，增加在戰鬥中躲避對方攻擊的機率。身輕如魔鷹可越至高處，在戰鬥中可趁對方不慎，轉身就逃，增加了逃生的機率。長此以往，可以增加個人的耐力和體能回覆速度！所以是逃命的必備手段！”

小孩子們的眼裡星星更多了，打不贏，可以跑啊。無敵啊。。。

“關於招式呢，就暫時不說了，現在開始身體的極致訓練。”洛塵的一句話打斷了小孩子的幻想，接著每個人腿上縛上沙袋，身上穿沙衣，在地上練習跑路之功夫。跑步之後又是深蹲訓練，受阻力情況下連續爆發性訓練，柔韌性訓練，指力訓練，反應靈敏訓練，速度訓練。。。然後是在山嶺上的崎嶇小道，曠野不平的地方練習跑。最後是在在陡壁懸崖上，山路崎嶇的地方，練習跑路，而且每天漸漸增加路程和身負之物的重量。

直到第十年，在洛塵魔鬼式的訓練之下，他們能在凹凸不平之路上，爬上跳下輕如靈猿。筋、骨、皮的強度和輕功也已經達到了一個極致，而要突破這個極致就不是這些簡單的訓練能夠做到的，洛塵也要開始教他們新的東西了。

招式，說得好聽些就是武技，這個大陸，甚至這個世界的武技都極為簡陋、粗糙。洛塵也不可能教他們太過複雜和深奧的，畢竟人性是貪婪的，好的東西，誰都想得到，引來強者的偷窺就不是洛塵所願了，洛塵護不了這些人一輩子！

當然男孩子和女孩子學的不太一樣，男孩子要兇猛一些，而女孩子要柔弱一些。

力劈華山，純粹性的物理攻擊，專門破壞他人防禦，如果附加鬥氣更加恐怖，煉到極致則是可以用手掌劈，絕對可以劈壞上品法器！這是洛塵專門為這些男孩子挑選的，雖然鬥士一般用劍，而用刀更能發揮作用力劈華山的未來，但是這些男孩子還可以用手，在沒有劍的情況下，這些人又多了一種保命的手段。

一指禪功，包括了金針指和金槍指，修成後用於技擊威力奇大，一指之力可透重壁，凌空點穴制人於無形，透過各式行功修煉使之運貫於指端，氣、力、神合一，產生令人望而生畏的功力，功至極深更可達到於指端發陰柔勁力隔空擊人之化境。卻是男女皆適合。

柔弱無骨，包括了柔臂術、柔腰術、柔腿術，心清、氣靜、形虛，氣運，順隨為法，即順隨自身各個關節的生理生化技能運作、循序漸進是法則，日復一日，持之以恆是功夫。最終達到柔弱無骨周身一家，渾身無處不通靈的意境。這些女孩子都不喜歡殺戮，所以洛塵專門選了一種極為柔軟的功法，在打鬥中至少憑藉這些招數可以為逃命做最充足的準備！

洛塵還挑選了類如易容術、隱匿術等小技能，不需要內力和法力就可以施展的保命手段交給他們，這些不算太高明，在大家族、大勢力中雖然少見，但是不代表沒有，所以洛塵還是很放心的交給了他們。

之後是十五年極為枯燥的煉習，沒有練到大乘的階段，洛塵絕對不允許他們使用，畢竟在強者為尊的世界裡，這些還是太弱了，這些手段高明，但是沒有魔力和鬥氣，還不足以讓他們保命。所以先煉之大乘，然後結合魔力和鬥氣，只要不是高出這些人太多，就看不出這些技能的特別之處！

在界塔第二層的二十五年時間裡，洛塵把自己要教導的保命手段全部都交給了他們，而且，他們已經煉化了三顆魂丹，精神力都毫無意外的達到了神階，根據洛塵提供的頂級功法，順利的完全煉化了印堂之中的規則，領悟了適合各自的元素規則和鬥氣規則。

他們全部都會成為魔武雙xiu的強者！

理解了規則，煉化了規則，但是規則之力卻是一點增加，全部停留於初期階段，接下來的日子就是要運轉功法積蓄魔力和鬥氣，爭取早日達到神階，甚至是突破神階！畢竟神階在整個修煉界只能算作起步！既然踏上了這條路，就要向更遠處行走。。。

接下來的日子，除了運轉功法增加魔力和鬥氣、運用各種法術之外，洛塵也傳授了他們煉丹之術、煉器之術和魔法陣的應用，洛塵沒有指望他們能夠成為一個全才，但是在洛塵整日的薰陶之下，總會了解多一些，以