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口，雙手在頭上連拍，好不容易吐乾淨嘴裡的土沙，諾德滿臉苦色，抬頭望著李斯特說不出話來，李斯特說道：“你知道為什麼我這麼急著趕路，卻沒有施展魔法加快我們趕路的速度嗎？”
諾德心想：你不說我怎麼知道，我正在奇怪呢，上次趕路時你所用的魔法不是挺好，這次卻不用，累得我跟條狗一樣。
李斯特看著諾德的表情，說道：“你不知道，你這幾天每天不停的用真氣趕路，每次都將全身的真氣用得乾乾淨淨，這樣真氣再次回覆後，會大幅增加的，這次我們前去奇傲大陸，會遇上什麼事情是沒人知道的，所以你的實力必須在短時間內增強。”
說完，看著大悟的諾德，接著說道：“而且我身邊的人也不能有太弱的表現，所以你現在有空躺著休息，還不如起來練功。”
諾備一聽，jing疲力竭的感覺馬上一掃而空，坐了起來，就地練起功來。
李斯特看見諾德這麼聽話，滿意地點點頭，開始著手準備起午餐來。
李斯特向四周看了看，打量了一xia身邊的樹，唔，這棵不錯，左手一揮，‘風刃千擊破’，風元素迅速聚集到李斯特左手前，形成幾十道風刃呼嘯而出，大樹碎成千百塊木條，堆在地上，李斯特看起地上的木堆，自己這招‘風刃千擊破’的控制力提高了不少，大致已經可以隨自己的心意擊中目標了。
李斯特取過一些木材，施展‘火球術’升起一堆火，然後從自己的‘異次空間’中取出魔獸的肉和佐料，放在火上烤了起來，李斯特不時的翻動著火上的肉，讓肉的四面都能夠受到足夠的燒烤。
過了一會了，諾德行功完畢，睜開眼，聞到香氣，不由大讚道：“李斯特，跟著你，我是真有口福了。”
李斯特也不回答，抖手丟了一塊烤好�
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