第2部分(第2/4 頁)
在這兒躺一會吧,待會吃飯了,我叫你。中午你想吃什麼?”
“嗯,面吧”其實自己是想吃披薩的,已經很久都沒吃過了。那天路過披薩店,看著裡面人滿為患,不知有多麼羨慕他們。雖然他們不用可以控制飲食,但像這種高熱量的食物,還是儘量不要碰。
“好,那你等一下。”
作者有話要說: 想來自己曾經練舞也是如此的痛苦,可是自己卻無怨無悔,僅僅是因為熱愛。後來因為中考的原因,停了一段時間,這幾天也開始漸漸的恢復訓練了。我無法像文中的那兩位主角一樣那麼好,但我確實很羨慕他們。無論你是專業的還是業餘的,只要是練過舞的人,都能瞭解那份頭與艱辛吧。
☆、控腿
“控腿對一位舞者來說是很重要的,無論是技術技巧還是基本功都會用到,控腿的訓練也可以訓練一位舞者的肌耐力和韌帶的拉伸力。”
“哲軒哥,在總多技巧中我的控制能力是最差的。旋轉是最好的,在附中的時候,我的旋轉也是最好的。”
“既然不好以後就要加強,不能一到你的弱項你就逃避,那麼你就永遠都不會進步。如果你比別人差,那就付出更大的努力去克服。舞蹈沒有捷徑,只有成千上百次的練習和重複。強項就要練到更好,在舞劇中就要表現出來。沒有一位舞者可以對自己的技術滿足的,哪怕你現在已經是世界上的頂尖舞者了。”
舒盎從剛才哲軒的口中得知了待會兒要練控腿了,這也是她最怕的訓練,要不然也不會一直都不進步了。雖然正在很努力的熱身,但也不禁悱腹道,以前不覺得哲軒哥這麼狠,自從成了他的學生後,就一直練我的弱項,還都那麼狠。哎,以後沒好日子了。
舒盎從鏡子中瞄到哲軒拿著舞院中各個老師都拿的藤條,只是從沒想到哲軒哥也會拿這玩意兒。
“先控一個給我看看”
舒盎將腿從把杆上放下來,從頭到尾將哲軒打量了一遍,最終眼神落在了那根細細長長的東西上,。抬眼看著哲軒,一副欲言又止的樣子。哲軒將這一切都看著眼裡,
心中卻在暗暗笑道:“沒想到舒兒也有這幅可愛的樣子。”
“哲軒哥,你可以先將這東西放下嗎?我看著慎得慌。”
“怎麼你天天在舞院看還怕呢?”
“不是,只是這東西與哲軒哥你溫文爾雅的樣子格格不入。”
“好了,少廢話,快點。”
“是”
舒盎一臉無語,懼怕的樣子將腿從側面慢慢的抬起,當到了170度的時候再也無法單靠腿的力量上升了。只能借用手的力量,再次抬到180度。隨後慢慢的將是放下,腿停在那個位置。
“今天我只要你控住5分鐘就行了。但你如是中途掉下來了,就別怪我加時哦。”
哎,看來所有的老師都是堅決執行加時,加罰,加練的三加方針。天哪,5分鐘啊,誰來救救我啊!這既是是我們班最好的也控不到5分鐘,這不是要我的命嗎?
可是這僅僅是舒盎內心的哀嚎,即使是哲軒聽到了,他也不會理睬的,或許還會為此再加上5分鐘。
時間在一分一秒的過去,舒盎的腿也開始了顫抖,甚至在一點點的下滑。可是即使如此她還是拼盡全力控住腿,甚至用那僅存的一點點力氣將下滑的腿再次太高。可是這對於剛開始的那幾下還行的通,但如今舒盎的小腿肌肉已經開始發硬了,這也是抽筋的先兆。
舒盎知道在這關鍵時刻一定要堅持住,只有過了這一關就沒事了,肌耐力也會提高,控腿技術也會提高。舒盎看著牆上的中,第一次恨時間過的太慢。扭過頭強迫自己不看時間,安慰自己快到了,快到了。可是這對於一個已經肌肉抽筋,卻還要苦苦支撐的人來說是無濟於事的。舒盎只能要著嘴唇,用手掐著自己的腿;用疼痛來強迫自己支撐下去。或許是上天的故意,舒盎已經感到口中的血腥味了,腿也在一點點的往下滑,可是時間卻才過了3分鐘。
舒盎只覺得自己的小腿一陣刺痛,睜開眼睛看見哲軒哥拿這藤條站在自己面前。想必剛才的那疼痛就是這可惡的東西造成的吧。
“控住,再抬高點。”
舒盎用盡全力將自己拿不停顫抖的腿抬高了那麼一點點,可是還不到10秒鐘就又滑下了,這一切換來的又是一記疼痛。
“如果不想加時,就給我控住了。”
舒盎從未見過如此嚴厲的哲軒哥,曾經一直認為他是不會發脾氣的,甚至是沒有脾氣的人。可
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