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動，五分鐘的時間一晃而過，又聽到姜小魚魔鬼一般的聲音，“時間到，自己說，揮砍了幾下……”
“131”
“少1個，5個深蹲……”
吳峰扭過頭，看著姜小魚臉上的微笑，不恨，不後悔，慶幸找來這麼一個魔鬼一樣的教練。深呼吸，深蹲開始，如果按照自己的訓練方式，雖然有目標，但是沒有時間限制，不輕鬆但任意，有效果有限……
“一二三……”自己開始計數，看著其他人開飯，姜小魚也離開，要偷懶很簡單，沒有人監督，直接坐在地上就好，可是，人是自己找來的，訓練也是自己自願的，打折扣，吳峰不屑於此。
“214”腳已經不是自己的了，腰也不是自己的了，“251”讓我死吧，“277”姜小魚我要殺了你，“300”堅持，不能停下，“320”用用內功不會死，“331”再做一個就用內功，“332”下一個下一個就用內功支撐，“340”讓我死吧……
時間一點點靠近中午，吳峰做到“345”個的時候，姜小魚已經讚歎不已，負重三百四十多個深蹲，常人想都不敢想，可吳峰一個個的堅持，並一個個做完，不打一點折扣。
做完三百多個深蹲，吳峰只感覺累，無比的累，躺在地上的時候，心中不斷咆哮，做到了，真
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