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是腰痠背痛？簡直就是要人命啊！”強忍著這突如其來的痛苦，聶楓滿頭冷汗的想到，也幸虧閻皇正在恢復中所以沒有跑出來，不然的話要是聽到聶楓叫她小丫頭，鐵定要一腳把聶楓踹出dòngxùe外。
整整三個小時，聶楓都是在那種莫名其妙的痛苦中熬著，當痛苦開始緩緩散去的時候，聶楓已經汗流遍體，臉sè發白，他實在想不明白，這和腰痠骨痛到底哪mén子扯的上關係，怎麼看自己受這痛苦都能夠叫做酷刑了。
“切！那是你身體強度不過關。”就在這時，閻皇也已經醒過來了，感受到聶楓的心思，閻皇就不屑的說道：“你知道什麼叫做淬體之境麼？”
“淬體之境？不就是踏入成為修煉者的第一步麼？”對於劍靈那有點莫名其妙的問題，聶楓還是回答到。
“就知道你這個鄉巴佬這樣回答。”翻翻可愛的白眼，閻皇繼續道：“所謂淬體，其實就是把體內後天雜質排出，達到開始淬鍊自己ròu體的境界，但現在你們修煉，卻只知道修為，不知道淬鍊自身身體，就昨天那個丫頭來說吧，雖然修為確實是達到了淬體九重天巔峰，但真正ròu體強度來說，根本完全不達標！”
“其實現在，很多人都已經曲解了所謂的修煉等級，認為淬體，練骨這些都只是一個代表級別的名詞罷了，也不想想，要是真這麼簡單，前人還要nòng這麼多的huā樣麼？簡直愚昧！遠古時候真正達到淬體巔峰的人，單單是靠身體強度，就足以硬接昨晚那小丫頭的水龍柱而不死，而現在達到和那個丫頭同境界的淬體巔峰有誰夠膽說硬吃一記水龍柱？早變成ròu餅了！”
“所以，本皇第一樣要教導給你
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