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找羅世林了。

他回到家，還打電話責問羅世林，哪裡找來的這種變態師傅，跟別人學功夫，人家要錢，跟他學功夫，他跟你要命！

深受張貴忠摧殘的羅世林，對趙洋的說法非常贊同，但是他跟趙洋不同，趙洋沒有一點心事，整天生活的無憂無慮，自己的肩上可是揹負著別人不知道的仇恨。

再說了，自從鼎龍kTV那次打鬥，張將為了自己受傷之後，羅世林就一直想著要保護身邊的家人、朋友，但是如果說連自己都保護不了的話，何談保護別人？

帶著這些信念，羅世林把俯臥撐做到最後，幾乎連爬起來的力氣都沒有了。

“好！”

張貴忠對羅世林的表現很是滿意。

“看來，等到明天就可以緊接著進行第三步訓練計劃了！”

聽到張貴忠這句貌似自言自語的話之後，剛剛晃晃悠悠爬起來的羅世林，毫無徵兆的又倒在了地上。

進行第三步訓練計劃！

那可就是意味著，要在第二步的訓練計劃的基礎上，任務量翻番啊！

對此，羅世林唯有咬牙接受。

要知道，張貴忠在訓練羅世林的時候，顯得非常鐵血，很多時候，根本就沒有什麼商量的餘地，更別說請假休息兩天了。

做完常規性的訓練之後，接下來，就是張貴忠傳授羅世林軍體拳的時間。

張貴忠每天僅僅只傳授給羅世林兩招軍體拳，上午一招，下午一招，雷打不斷。

即使羅世林很快的掌握了招式，張貴忠也是讓羅世林一遍又一遍的讓羅世林重複練習，而且還把要領不厭其煩的講解。

有時候，張貴忠還會親自和羅世林對打，當然每次被打的都是羅世林。

今天上午，張貴忠要傳授的是軍體拳第一套第十三式，上步砸肘。

張貴忠先是把這招的動作要領大致的講解一番，在講解的同時，親自示範了幾遍。

羅世林認真的聽著張貴忠說出的每一個字，在心裡面理解，再加上張貴忠的示範，很快的就掌握住了一些要領。

張貴忠講完之後，又�