第242章 得叫我教官(第2/2 頁)
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說了，喝水得練完早課，要不然我們不適合會練吐的。” 十分鐘的休息時間很快就結束了。 眾人紛紛從地上爬起來，他們並沒有意識到接下來迎接他們的將是怎樣的折磨。 隨著太陽昇起，訓練基地的後操場被日光照亮。 樸素的土質操場上被一陣陣此起彼伏的鬼哭狼嚎聲所淹沒。 那一聲聲宛如殺豬般的嘶吼，即便是明心也憋不住地捂著在旁笑得直不起腰來。 所有隊員被分成了兩兩一組，開啟了最為殘酷的訓練，撐筋。 明心揹著手，一邊在鬼哭狼嚎的人群中轉悠，一邊道： “循序漸進地，別太狠，也別太心慈手軟啊！” “只有將你們的筋骨拉開了，身體才能靈活。” “有句話你們應該都聽過，世間武功，無堅不摧，唯快不破！” “沒有什麼堅毅是不能摧毀的，只有快是找不到剋制辦法的。” “只要你夠快，即便沒有過多的技巧，也能立於不敗之地。” “而想要快，就需要你們的身體足夠的靈活。”喜歡女道醫她又甜又颯()女道醫她又甜又颯。
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