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時，早飯之後休息時間已經到了。
外面的軍鼓聲已經開始響起。樊若愚在帳中唇角微微彎起。這是一個好的開始。
130訓練隊伍六
出了營帳，手上拿著剛才寫的訓練計劃，走到高臺之上。
此時軍鼓聲已停下，校場之上整體的隊伍筆直的挺立。樊若愚把寫的訓練計劃遞給肖振，實施的的事情就交給他了。
至於她此時也需要加強訓練。就著這現有的東西，她也要開始了。只有強大，只有強大才可能把那些欺辱你的人踩在腳底下。
樊若愚給他們演示了怎麼攀越鐵絲網之後，就讓賈烈帶著他們一起訓練。至於她卻是要開始八百米障礙。她現在需要在最短的時間把自己的實力再次鞏固。
體能和精神力現在是她的訓練重之之重。
士兵們在肖振和賈烈的帶領下，開始嘗試這攀越鐵絲網，雖然一開始沒有一個成功的。但是樊若愚沒有責怪，只是在一旁，不停的跑，不停的攀越障礙。嬌小的身體一次次跌倒，一次次爬了起來。
樊若愚面色嚴肅，她在不停的怒罵著自己，這樣的體力，這樣的體能沒有到達極限是無法突破的，只有一次次的訓練，一次次的奔跑才能超越自己。
她的敵人從來不是別人是她自己。
整整一天，士兵們在攀越鐵絲網，她就在一旁跨越障礙，士兵練習排兵佈陣，她就在一旁繼續負重練習。他們的訓練她沒有再插手，她只是無言的用堅持和耐力在告訴他們堅持就是勝利。
也讓那些心生退意計程車兵心中暗聲羞愧。他們是爺們，是男人，結果連一個�
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