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第2部分(第3/4 頁)

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鋒利,槍頭越尖銳,力的接觸面積越小,越具有殺傷力。在較量時,拳手們也慣用拳、掌、指、足、膝、肘、頭等骨骼的尖端作為衝擊體,以便減少衝擊面,增加壓強。

譬如直擊拳的應用,首先在訓練時應獲得快速的反應能力和強大的爆發力。

1、為了獲得衝擊速度的頂峰,出擊時全身特別是手臂必須放鬆,做到有力而不用;同時後腿蹬地,腰身擰轉,使身體各部獲得相應的最大速度。整個動作越協調越放鬆越好。

2、幾乎在接觸對方身體的剎那,前腳踩踏,阻礙全身整體的前進,這樣使全身的力量上升集中輸送於手臂,使拳頭前衝的速度更大。

3、拳頭擊中目標的同時,全身尤其是上肢肌肉應劇烈收縮,儘可能加大沖擊體的質量,並伴有握拳、扣腕、旋轉等動作,以提高衝擊的強度,定向能力和變換可能性。

(三)發擲力:發擲力使用的目的,是把對手打出到較遠的地方。此時,出擊速度要小於衝擊力所使用的速度,而大於持續力的使用速度。它是根據對方的體重而定的,是能使力接觸對方的時間儘量長的一種速度,這要在千百次實作中逐步尋求,才能達到最佳境界。

對手被髮的速度越大,則被髮出的距離越遠。根據衝量?動量關係:

被髮擲出的初速度=(發擲力?抵抗力)×力的作用時間÷被擲者的體重

由此可見,發擲的力量越大,力的作用時間越長,則發擲的效果就越好。反之,對方的抵抗力越大,體重越沉,就越難被髮出。故此身體沉重、矮壯、有力的人在這方面佔有一定的優勢。

交戰雙方的體重是固定不變的,提高發擲效果的途徑是:

(1)增大發擲力:具有強大發擲力的人既要有雄厚的本力,又要有一定的爆發力,而且要整體集中發力。發力時重點要低,動作要小,兩足後蹬前踩,並儘量使自己的根節接觸對方。

(2)減小對方的抵抗力:減小抵抗力的主要方法是透過一系列的技巧來撼動對方的腳跟,破壞其身體的穩定。比如,在使用發擲力之前,運用驚炸力打亂對方防守的形式;運用連綿不斷地脈衝力迫使對方移動;運用身體或力的突然變換,使對方失去平衡;運用上擎之力託舉對方,使其蹬地不實。

(3)延長力的作用時間:這是發擲的竅門所在,相同力量的人中能發人較遠者,一定是他用力使對方加速的時間較長一些。掌握了適應的發擲速度(即所謂火候),就能延長這個時間,這個時間是與對方相接觸的時間,這期間發擲力一定大於抵抗力,也就是要使對方加速。另外,還應儘量延長力的作用距離,力施於對方時移動的距離越長,對方被髮的速度就越大。

以上對技擊中常見的三種力進行了初步的分析,實際上,這三種力的本質是相同的,只是使用的結果不同罷了。在實戰中,衝擊力的威力明顯大於其它。作為一名拳手掌握了發擲力,會提高你的戰鬥水平,但是不掌握衝擊力,就難以應付強手的進擊。

三、拳術中勁的辨析

(一)剛勁~柔勁:拳術中剛柔是不可分割的,剛非僵硬之蠻力,柔非綿軟之化勁。硬中有軟的韌勁謂之剛;軟中有硬有彈力謂之柔。很難說清剛與柔在實用時何優何劣,只是兩者兼而有之,並能根據客觀情況靈活地變換,才能真正做到“隨勁”。

(二)聽勁~運勁:聽勁不是用耳朵去聽,而是用面板去感覺對方的勁路,需要肌肉放鬆,注意力集中,才能使其感覺靈敏。

運勁是發勁前神經和肌肉的準備,一般表現為神經的興奮和肌肉的拉長等,並伴隨心跳、呼吸的加快現象。

(三)直勁~螺旋勁:朝一個方向的用力為直勁,這具有力度大、速度快、容易使用等優點,但也存在著不易迴旋、變化,容易被化解等不足。方向隨時變化的勁,可稱為曲勁。變化軌跡為圓時,便成為滾勁,它們變化靈活,但不夠簡捷。然而,既有直勁又有滾勁的組合力,就是螺旋勁,它兼有直、滾二勁的優點,還具有很好的定向、頂鑽能力。

(四)借勁~化勁:借勁與化勁屬於力的合成或速度的合成問題。

二力方向相反(夾角180度),為抗勁。二力方向成鈍角(夾角90?180度),為擠勁。二力方向成直角(夾角90度),為截勁。二力方向成銳角(夾角0?90度),為化勁。二力方向相同(夾角0度)為順勁。

拳術中把順勁、化勁統稱為借勁。顯而易見,順勁最省力,化勁其次,截勁再次,擠勁較費力,而抗勁

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