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袁朗猛的站起來，眉頭皺起來，習慣是個可怕的東西，作為一個長期工作在生死一線的人，這種依懶性的習慣很美好，卻會讓人不知不覺的沉溺其中，這對於袁朗來說是可怕的。袁朗伸了個懶腰，自從來到軍校，每天那一點點的運動量根本滿足不了袁朗的訓練要求，體能鍛鍊就已經耽擱下來了，這樣下去不行，安逸的生活不適合他。
袁朗在操場上一圈一圈的跑著，汗水將整張臉都浸透了，沒有太合適的體能鍛鍊器材，袁朗選擇了最簡單的訓練，跑步，俯臥撐，引體向上……，軍綠色的大背心已經變的水淋淋的，袁朗還在和單槓較勁，不時有人站在操場邊看他，後來幾個平時和高城混在一起的大院子弟也跟著他跑步，鍛鍊，可是最後無不是氣喘吁吁的叉著腰一臉不可思議的看著袁朗。
外號叫魚頭的于帥氣喘吁吁的說：“老A正TM不是人，知道的這是體能鍛鍊，不知道的以為這是自虐呢！”
陳瀟一屁股坐在沙地上，眼睛還盯著依然跑的虎虎生風的袁朗，巴咂著嘴說：“不愧是職業藍軍，就衝這體能，我倒是輸的心服口服了，我連裡的尖兵也比這個也差了不是一星半點。”
“可不是！”坐在另一邊的何陽呼哧呼哧的喘氣：“我靠，這引體向上做的，能做標準了，按理說我可沒放j□j能訓練，一直以為自己挺不含糊的，這人比人啊……”
這邊的幾個人感嘆，袁朗直到自己感覺出汗出的酣暢淋漓才站定，用手
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