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“你們想學什麼?”姜蓓希問道。
“hiphop!”“jazz!”“breaking!”
聽到學生的各種不同的回答,姜蓓希開口了,“好,那我們今天就學習壓腿!”
“誒!”一陣的嘆氣聲傳來,大家沒想到問到最後竟然還是學習那些基礎的動作,一個個臉上滿是不耐煩的表情。
姜蓓希嚴肅的說道,“你們原來的老師太不負責任了,這才幾天就學了壓腿和下叉,至少在我看來,一個壓腿就夠你們學習一個月的!”姜蓓希這會兒沒有了剛開始的笑容和溫柔,臉緊緊的繃著但是美貌卻不減半分。
“這是舞蹈裡面最基礎的部分,但是如果沒能打好這個基礎,你的舞蹈休想能變的好看和精彩!不止是壓腿,下叉,所有的基礎動作大家都應該好好學習!這些動作我們是剛開始;;練一個月,但是以後的時候大家也應該好好的訓練和複習,這樣才會起到長期的效果!”
姜蓓希一邊說著一邊走到正在訓練的學生身邊,糾正著不正確不規範的動作,一個巴掌拍下去,訓練的學生就會傳來一陣的驚呼,“疼!”舞蹈室周圍的鏡子清晰的反映出了大家痛苦的臉龐,一個個眉頭緊鎖,五官糾結在了一塊兒。
“大家要注意一下,壓腿的時候要注意腳部關節的直立,腳背向外開啟繃直,還要保持上半身的直立,這樣才能達到訓練的效果!”說著還糾正了一個學生的動作,引來那個學生的一聲驚叫。
“大家看啊!”看到哪些做得動作不標準的人,姜蓓希來到一個橫杆前做起了示範,“你們要壓旁腿的時候要手扶同側的杆,另一隻手臂應該緊貼耳後,向腿上靠攏並盡力向後伸展,拉長旁腰!”
看到學生開始有樣學樣的開始訓練,姜蓓希繼續在教室裡轉起來,“你叫什麼名字?為什麼不訓練!”看到蘇俊赫在一旁愣著,姜蓓希略微
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