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丁啟明走到三分線上，則身，兩腳站馬步一樣穩穩站在原地。夏侯淘見狀，馬上啟動加速，右手遠離身體運球，依舊控制地順手自如。以便保護球，不遭到許國衝的破壞。左手還做出一個攔開許國衝的動作，但是這各動作幅度很小，速度很快，轉眼之間就已經跑道丁啟明身邊，利用他的身體掩護，毫不猶豫地就是出手投籃。

不管三分還是兩分，只要能夠得分就是好的進球。

籃球在空旋轉著，吸引了所有人的目光與注意力。

只聽“碰！”的一聲響，球砸在了籃脖子上面，彈了幾下，依舊是吸引了眾人的關注。球在籃筐上彈了一下，兩下，終於向外滾了出來。

“啊！”

“哎呀，真是可惜啊！”

“哎，真可惜，就只差那麼一點點了啊！”

“真是可惜啊！不然就是十投十中了。”

“25投15中，僅以1球之差落後何平。”

無論是球員還是看臺上的觀眾無不扼腕嘆息。凌隆把舉在空中的做出投籃動作的右手收了回來，只是微微一笑，顯得不在意，很輕鬆的樣子。

這時候坐在椅子上的安賓站起來，走進訓練場內大聲說；“好好練球，不要玩了，給你們半個小時的時間內線隊員投進80箇中投，外線隊員投進40個三分球，自己搶自己投，不準休息，不準說話聊天，開始！”

隊員們乖乖地服從命令，每個人默默地拿上一個球，認真地開始進行投籃練習。

“凌隆，何平，你們兩個過來一下。”

不知何事，安賓把凌隆和何平叫到了自己身邊。

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2005719

浙江慈溪

第四章　決戰之挺進回鋪

第四章決戰回鋪之挺進

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“何平，你投三分球要對自己有信心，打籃球肯定有一個高潮和低潮，當狀態處於高潮時要盡力保持，低潮時要保持住自信心，加緊練習，縮小低潮期的時間，千萬不可有一點點的動搖。

就像剛才你投三分球一樣，前面投得很順，命中率高，連續命中的。可是到了後面由於體力的下降，導致你出手的手型都變形了，破壞了投籃的節奏感，這對於一個射手來說可是非常致命的！”

安賓語重心長地對何平說道。

何平底著頭，仔細會心地聆聽著，並且不住主點頭稱是。

安賓繼續說道：“體力下降時，不該改變投籃的手型，應當繼續保持，土高投籃的拋物線，平時練習時的三分球節奏感投出來，這樣不會在體力不濟時出現差錯。依舊可以穩定自如地發揮。

你的三分球命中率很高，只要給你找出空擋來，幾乎能有九成的把握進球，要相信自己！”安賓頓了頓，“再去投三分球，自己拿五個球，連續快速出手，要求半個小時內進40個，自己投自己搶。”

“是，教練！”何平堅定地回答。

一轉身就去拿球練習了。只剩下凌隆和安賓兩個人站在訓練場邊上。

“呵呵，凌隆，你的三分球比以前要準了嘛！”安賓笑眯眯地看著手下得力愛將，和藹可親地拍了拍他的肩膀。

凌隆在這為尊親嚴肅的長者面前顯得很靦腆，兩隻手放在背後，還低下了頭。

“小子，現在的三分球要比以前準多了嘛！”安賓笑呵呵地說。

“嘿，還好啦，主要是練得多了，自然而然地就會有點準頭的。”凌隆還不時的抓抓頭皮。

安賓還是笑眯眯地，“對呀，多練就會有進步的，一定要刻苦訓練。平時多流汗，比賽不流淚！”

凌隆不住地點頭，還嘀咕說；“恩，是的是的。”

看著像小學生一樣的凌隆，安賓又繼續教育。“現在你的得分三分球所佔的比例太少了，我希望你能夠增加三分球的得分，如果一味地只是突破上籃，雖說很具有殺傷力，但是很容易受傷，NBA的球員，像閃電一樣的艾佛森，喜歡強行突破的麥迪，就算是身輕如燕的科比也是渾身有傷的，突破又很消耗體力，所以我要求你能夠增加外線投籃的得分，延長運動生涯。”

聽著安賓的教導，凌龍深有體會，每一次突破籃下，衝擊擁擠的人群中，都是肢體激烈的碰撞，身體的摩擦，常常有意想不到的犯規動作，拽，拉，推等等~~受傷的機率是非常高的。