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都能將新華字典背誦出來，出口成章。

陳羅斌輕輕的來到院子裡。這柳風勁的輕身功夫，跟拳腳套路一般也講究天時人和地利，但稍有不同的是，這柳風勁使用的是巧勁，而不是蠻力。

學習輕身功夫可跟拳腳兵器大不相同，輕身功夫，在於讓身體活動的更加敏捷，和輕盈。

自漢代的華佗開創‘五禽戲’以來，輕身功夫流傳千年，精深廣博。從最開始的單純模仿動物，演變成了具體的路數功夫，但這些功夫路數施展開來往往更適合人體的發揮。

而陳羅斌學的這本柳風勁，重點在於腳推腰三者之間的協調，不過這個柳風勁並沒有什麼反覆的招式，只是強調，打樁的重要性。

打樁說白了就是武者習練下盤也就是腿腳的支撐性。試想一個武者哪怕是身輕如燕但當他從高空中墜落的時候下盤不穩摔個跟頭，那將等待他的肯定是無比悲慘的結果。

陳羅斌定住了身形，眼睛閉上，鼻息收緊，按照柳風勁上說的修煉琺門，左右手各提一桶水，雙腳叉開，成蠍子步，腰向後收，頭朝前探。

柳風勁上註明，這個打樁只是築基的第一步，但也是至關重要的一步，柳風勁的輕身功夫施展起來都必須依靠身體的平衡和穩定性，故而這一步練不成，根本就無法習練下面的步法。

開始的時候，陳羅斌往往每十五分鐘就要歇息一陣，這並不是陳羅斌體力不支，而是這般打樁實在對於腰部脊椎傷害太大，陳羅斌足以堅持一個小時，但若是那般定住身形強行習練，恐怕陳羅斌第二天就只能躺在床上動彈不得了。

不過陳羅斌的毅力非同尋常，雖然斷斷續續，但陳羅斌硬是咬牙堅持著，待空中的夜色盡去，天方出現了一絲紅潤。陳羅斌卻似乎沒有察覺，此刻他已經打樁了一個半小時。雖然手邊的水桶時不時的濺出兩滴水花兒，但這種進步速度，就算比之那些古武門派的真傳弟子也相差不遠。

老媽從屋子裡出來，見陳羅斌這副摸樣頓時吃了一驚。

“羅斌啊，晚上沒睡覺？”老媽急忙問。

陳羅斌放下手中的水桶，呵呵一笑：“睡了媽，不用擔心。”

老媽鬆了口氣道：“年輕人啊，多鍛鍊身體是好事，到了我們這把年紀啊，大多數人不鍛鍊身體，就會有這樣那樣的大病小病。”

老媽說著正要往外面走，陳羅斌問：“媽你這是去哪啊？”

老媽笑了點著陳羅斌的頭說：“你啊，真