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神功的效率。除此之外，每天還得坐在石凳上練臂力，舉槓鈴、啞鈴。

我雖然不會後世那些高深內功，但是上古的內息修煉術我還是會的，而且是從小就修煉的，內力還是很飽滿的，因此練起少林護體內功倒也事半功倍，不到十天的功夫就能有效執行內力了。

“你是我見過的第一位天才，我小時學這套護體神功的時候，一年時間還沒有你練得好呢！”釋一楨禪師讚歎著。

我把自己小時候就練武的事說了，他這才釋然笑道：“我就說嘛！十天時間怎麼會練出這麼深厚的內力，你還得過世界武術冠軍？來來來！打兩圈瞧瞧”

“都是花架子，表演還以，在您這大家面前就別讓我獻醜了”我推辭道。

釋一楨卻不以為然的說：“武術在古代的時候就開始注重表演了，項莊舞劍、虞姬劍舞、公孫大娘舞劍不表演怎麼能吸引更多的弟子來學，沒有一代一代的弟子去傳承，中華武術早就絕根了任何一種文化要想在眾多文化中屹立不倒，就必須四處宣傳，要讓這種文化在每個人心裡潛移默化，故步自封故作神秘已經害得多少武術門派絕跡了。”

好傢伙！我只是推辭了一下，不過是表示謙虛而已，你用的著這麼長篇大論的教訓我嗎？武術表演的重要性我當然知道了，只要你們沒有這種高高在上的自大心裡就好辦。

我一個空翻跳到空地上，頓時引來了幾個武僧來看熱鬧。

疾步如飛，拳似流星！我把一套甲級長拳打的虎虎生風，看的少林弟子們紛紛叫好，只有釋一楨禪師緊鎖著雙眉，越看臉色越壞，突然大口一聲：“氣沉丹田——運神闕——走腰穴——提璇璣——聚百匯——起落開合，意在拳先！”

我依言運氣，氣聚頂門時，身子托地而起。

“運氣提身的要訣是什麼？”釋一楨聲音不大，語氣卻極為威猛。

“心意合一，氣在神，神在意，意在心念之中。”我大聲回答。

“你在打出這三拳的時候想到什麼了？”

“我在想這次我能打的多快？”

“不要去想！只要意念的瞬間閃動，想了就是滯礙。能夠瞬間萬變的唯有意念，意念飛揚，行動便無法截止。”

釋一楨高聲吼叫，激勵刺激著我的意念爆發：“人的機能有極限，達到這個極限的頂峰，便是練到了最高境界。你至少要練到自己的最高境界。”

“我明白了。”

“你再練，我來幫你。”

釋一楨大吼一聲！運氣提身，奮力一躍，身如白鶴，沖天而起，動作非常簡練實用，雖然沒有表演拳法那麼漂亮，但是其震撼人心的效果卻是極為驚人的！

“記住！武功講究的是實用，不是好看！”釋一楨厲聲道，“除了表演之外，再好看的花架武功也沒有用處。你剛才的動作有太多的花哨，過於優美的動作就會失去震懾敵膽的煞氣，那樣練下去對你是有百害而無一益。”

我在夢裡經歷過無數的戰場廝殺，完全懂他的話，但也覺得有道理：“我明白了。禪師您在看看”

“破殺拳！”我大吼一聲，釋放出征戰疆場時面對千軍萬馬的氣勢，釋一楨禪師臉色勃然大變，驚吸了一口冷氣，連退了幾步才站穩腳跟。

“好拳法！我來和你過招。”釋一楨雙拳左右一擺，一式正宗的少林金剛拳迎了上來。我也變得極為興奮，心裡有一種說不出來的痛快！好像久違了疆場的戰士見到了敵手一樣，喉嚨中發出一聲野獸般的嘶吼，迎頭衝了上去！

一個是技巧高超的武僧首領，一個是頗有戰陣經驗的少年兒郎！我們的比拼完全是真實實力的較量，幾乎是拳拳到肉，腿不走空。一個比一個快，一拳比一拳重。

這時少林護體神功的妙處就顯現出來了，連續捱了幾十下重腳重拳，身上也只是略有痛感，有時候碰巧了還能用內力把打中身體的拳腳彈開，顯然釋一楨也感覺到了這一點。

他開始有一放慢了攻擊的節奏，但是拳腳卻更快更狠了，不過也給了我足夠的時間運氣去彈開他的拳腳，一開始大部分拳腳還是無法及時彈開，捱了幾十拳腳後，慢慢掌握了他出手踢腳的發力點，開始找準了運氣時機，彈開他拳腳的機率也越來越高了。

“好小子！練得不錯了，以後天天這麼練。”釋一楨一臉的壞笑，我就知道這位高僧又有了什麼妙計了。果然，他一招手就過來了十幾個中年武僧，吩咐道：“一起上，幫他好好練練筋骨！”

我大叫一聲：“不要啊！我怎麼能擋住這麼多