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又舉著大石頭玩兒了三個多小時。現在還練？

想到在湖水裡接受暗流擠壓的痛苦感覺。他的小心臟就忍不

住抽搞門”怎麼？有意見？。葉雲龍眉毛一挑。

“意見沒有。只是有此接受不了這麼殘酷的現實而已”劉了

陽很快低下頭。先不說練是為了他好。光是葉雲龍的實力。也由不得他反抗亡

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迫於後者的淫威。可憐的陽哥一昌遭人欺凌的委屈模樣。一撈三晃的拖著殘花敗柳之身跳進了瀑布湖

天的元練身了早已經疲憊不堪。藥酒的刺激下才勉強能夠支撐住。網一接觸湖水。先是感覺到身體一暖。隨即便是那蜂擁的力道傳來。四面八方撕扯著他的身了！

他努力鼓起肌肉可湖水傳來的壓力對抗著。可湖水的能量無窮無盡。那巨大的波浪掀起。幾乎將他整個人都拋向天空。然後又根根的砸下來

最初的溫暖褪去。便是徹骨的寒冷。一絲絲寒氣順著他的面板穿進去。直達骨髓。叫他忍不住從身體最深處感覺到顫慄！

“丫的。要是在這樣下去我根本支撐不了多少時間。身體虛弱寒氣更容易侵入進來。必須想想辦法才行！”

沉思一下。利了陽決定打破常規。堅決不能像嬌滴滴的娘們一樣任憑湖水在自己身上肆虐“降龍伏虎拳、降龍十八掌。少林十八摸！”

怒吼一聲。原本哆哆嗦嗦悶著頭和湖水對抗的劉了陽。如同吃

了**的牲口。忽然間興奮了起來。竟然開始迎合著周圍傳來的巨大壓力。打了一套拳心！

在水裡站著都是種荀熬。每一拳每一腳都幾乎要使出全部的力量。這一套拳下來整個人幾乎虛脫。但身體內部卻因為巨大的運動量而發出一絲熱氣。這熱氣逐漸蔓延全身。竟然將原本侵入休內的寒氣一點點兒逼了出來。

翹著他在水裡一次次的折騰。被湖水風浪捲起的時候不冉是恐懼而是興各。還有那眼神雖然顯現疲憊卻依舊的明亮。岸上的葉雲龍暗暗點頭。這一次。他似乎是押對了寶

直到天黑。兩個小時時間。劉了陽在一次筋疲力盡。又是被葉

雲龍像死豬一樣拖回的山洞。

只不過這次情況要稍微好了一些。並沒有陷入昏迷。只是身休沒有力氣。人還是清醒的

上午自己經歷充沛的時候依靠兩次壓迫呼吸法在湖裡呆了兩

個小時。這次入水之前身了嫉妒疲憊。竟然還能堅持兩個小時。而

且似乎比上午還要清醒的多。這是怎麼回事”小

劉了陽累的嘴巴都張不開。只能在心裡悶悶的想著。最終還是沒什麼結論。不過他猜想應該和下午在水裡打拳有關係。

連續五天時間。劉了陽上午帶在湖水裡打拳。下午則是舉著大石頭聯絡。晚上則是一遍又一遍的擦著藥酒。恢復傷痕累累滿是淤

青的身體。

累是累了點兒。進步也顯而易見

從一開始每次只能在湖水裡呆上兩小時。到現在能支撐五個小

時。從一開始只能進行三小時的舉石頭練。到現在五六小時都能

堅持九第六天。陰沉了好久的天空終於放靖。早晨起來的劉了陽站在洞口慵懶了伸了個懶腰。這幾天晚上沒錯都是練到十一二天。早晨六點起床的時候卻幾乎感覺不到昨天的疲猜測應該是個葉雲龍提供的藥酒有很大笑系。

低頭看看五天時間已經強壯許多的肌肉。劉了陽嘿嘿笑了兩聲。他不屬於電視上那邪惡健美運動員高高隆起的肌肉。可不代表他不想變成猛男這年頭吃香的是猛男。不是小白臉

“如果不需要吃喝拉報的話。今天的練開始九”葉雲龍也是

收拾了東西。站在他身邊道。

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恩恩現在還沒有吃喝拉撒的**。先練一會兒再於兌吧，。隨口答應一聲。利子陽很利索的褪去全身衣衫。凍得斯哈了兩聲。按習慣快速向著遠離瀑布那邊的湖水跑過去佔

身旁人影一晃。葉雲龍卻忽然擋在了光著屁股的劉了陽面前

“從今天開始。改變練方式。每天不是在湖水中浸泡五個小

在利了陽迷茫的注視下。葉雲龍轉身一指：”每天在那瀑布下

面。堅技一小時！”

“在那瀑布下堅持一小時嗎？我還以為