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按照老黿的指示，他盤坐於地面，面向朝陽，將兩眼神光匯聚在祖竅內，剛開始還有些空落落的，可是這樣堅持了一會兒之後，他只覺得自己的眉心微微一麻一熱，然後就感覺一股暖和強大的力量迅速地從眉心傾瀉而下，猶如被從頭頂突然之間被淋了一瓢溫水一般。

他可以清晰地感覺到，這股力量從眉心開始擴散自上而下，在喉嚨處集結，最終順著脊椎迅速直射到腳底，又從腳底返傳到眉心。

玄齊只感覺轟地一聲，大腦似乎突然之間炸裂開來，緊接著開始有涼爽的東西從四面八方圍攏過來，從眉心處進入，順著鼻樑而下，進而到達口中，舌尖微微顫抖，傳來一陣酥麻的感覺，無數津液分泌出來，他只覺得香甜芬芳瞬間充滿口腔，喉結微顫，玄齊咕咚一聲，將滿口的香甜津液吞進了肚中。

火熱的津液自喉嚨順流而下，彷彿落下了一顆深水炸彈，瞬間爆炸，向四面八方急速擴散而去，暖烘烘的，麻酥酥的，玄齊只覺得全身上下無數個毛孔都彷彿在舒張呼吸，舒爽得簡直要呻吟起來。

這種感覺讓玄齊想起了當初在煙波山洞天中喝下的瓊漿玉露酒，雖然沒有那麼強烈，但是非常相似。

正在這時，老黿的聲音在他耳邊響起：

“不要分心，抱元守一，意沉丹田！”

玄齊心中一凜，立刻將有些發散的思緒收束起來，重新集中精神，然後按照老黿的指示，逐漸凝聚起了一絲氣感，並且不斷壯大，按照特定的路線，在體內緩緩前進如此反覆，迴圈重複之前的過程。

這個過程是《黿龍變》中吸收天地靈氣的導引吐納之法，有一個非常大氣的名字叫“氣吞山河”。

這種吐納之法和道家當中的“吞氣”非常類似，只不過，“氣吞山河”這種方式可比到家“吞氣”功法要高明多了，並且也不是用“口”去吞，而是用祖竅直接吸收空間中的靈氣，以口中津液為媒介輔助吸收，無論是方式還是效率，兩者都不在一個等級。

玄齊老家的後山因為地形陡峭，山石雜亂眾多，並沒有遭到多少破壞