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“你想知道的話可以直接問他，我只敢保證他教你的方法不光對你的病情有用，堅持下去對你以後也會有很大的好處。”秦柔微笑著說道，老師說過，華夏內家心法的精髓其實就是從基本的呼吸開始的，而聶宇顯然是精通此道，她本身也和老師聯絡過很長時間，可各個不同心法之間的差別是很大的，很難在表面上看出其中的奧妙。
秦柔的解釋並不錯，可她也不知道就是這看似簡單的呼吸之法卻是古門多少代天才延續積累創新出來的，而將之完善大成的正是聶宇的恩師馬老，它可以在最大的程度上迅速提升一個普通人的能力，而且沒有任何負面的影響，乃是古門入門必備心法的組成部分，除了歐陽月兒與鄭芳之外，安妮是得到聶宇傳授的第三人，當然聶宇的傳授也是因人而異各有側重，最為全面的還是歐陽月兒。鄭芳和安妮只能用它來增強自己的體質，前者更是在毫不知情之下完成的。
“我肯定會去問的，姐姐，克里斯有一句話說的沒錯，幸福有時候是要靠自己主動去爭取的，我覺得聶大哥值得你這麼去做，我們已經長大了，姐姐你以後也不用那麼辛苦。”面上的肌肉恢復了活
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