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顧以寧當年修煉玉鼎經曾選了一片桃林作為自己外氣海,用於採集外藥。她修煉時以本身精氣蘊養桃林,滋養桃木生長,將桃林祭煉成自己身外氣海,鬥法時可將整片桃林都化為自己的真氣源頭,只要桃林不滅,她真元就不會枯竭。到了這裡就沒條件祭煉外氣海了,不過這裡就沒個安全的地方,就算有這條件,她也不會隨意開闢外氣海。
顧以寧修煉一個小周天完畢,才下午一點,顧以寧想了想,先去花園裡打一會拳法,爸爸答應今天帶自己去買異植圖譜,他應該馬上會回來吧?打拳時間不久,一個小時就行,爸爸回來等一等都沒關係。顧以寧換了衣服走到花園專門打拳的地方,唇齒微動,輕念口訣,手中掐訣、腳下按照震登艮興,坎順離明的步子游走,她的內腹隨著拳法手訣腳步的使出,發出了輕微的內鳴之聲。
這是日月皇華訣最高明的地方,尋常煉體術頂多練肉、練筋、練皮膜、練骨,絕少有修煉臟器、骨髓的煉體之法,這是武道成仙、肉身成聖的手段,顧家雖講究性命雙修,對肉身也有修煉,但沒皇華訣這般淬鍊肉身。前世顧家得到皇華訣時,顧以寧已有十六歲了,修煉起來的效果明顯不及現在,果然什麼功法都是越早修煉越好
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