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就已經把莽牛勁給學完了”

不過既然他現在再次問起，自己多少也得解釋幾句，不然也實在說不過去！自己還指望著他繼續教自己八卦掌呢！

“練氣鎖皮，意思就是說內練一口氣，外練筋骨皮！皮肉筋骨和內氣相通我只能告訴你這麼多！實在是宋老師傅他有言在先，我現在告訴你口訣已經是破了規矩了！相信以周老師您的聰明才智自然應該會弄懂的吧。”林青山說道。

周勃發臉上尷尬，可是無奈於林青山的話又說的很周到，自己也不好挑出刺來。再說了他是自己的學生，而且就算是從武功層面上講也是在跟自己請教武功。若是自己問他太多自然也不太好。

“嗯！我回去再研究研究吧今天我就教你開始練八卦掌裡一些拳法的具體打法。”周勃發說著便又像上次一樣，在地上用樹枝畫了一個圓。

然後接著說道“你先把昨天我教你的趟泥步演練一遍，然後我再教你別的。”

林青山點了頭應道“哦。”

便照著昨天學的趟泥步子，半蹲著身子，腳下的步伐圍繞著地上的圓圈移動，動作靈活平穩多變。

林青山演完這套趟泥步之後，周勃發嘴角微微一提，然後道：“領悟力不錯，昨天教給你的趟泥步子，你今天不僅練的熟練而且還融合進了你自己的樁法！如果我沒看錯，你這套樁法應該是道門的大聖樁吧？”

林青山一聽，趕忙點頭道：“是啊。”

周勃發竟然能猜出自己用的是大聖樁，看來他還真有兩把刷子，只不過不願意使出來而已！

“昨天我大致的演練了一些八卦掌裡的拳式，今天我就仔細的講給你聽具體的打法！這些掌法如何精妙運用，那就看你遇敵時如何靈活運用了！還有一點我要提前囑咐你。”周勃發一臉正經盯著林青山道。

林青山聽他這麼說，看起來很認真想必一定是十分重要的事情。

“您說。”

“你之前年紀尚小，並沒有過度的練一些高強度的基本功和一些外家打法。而從現在起既然你要開始修煉打法，自身身體素質一定要跟上。要把全身的筋骨皮肉練的像銅牆鐵壁一樣堅固，那樣在與對手交手的時候，才能夠抵抗更強大的傷害。”周勃發雙手放在背後，就像上體育課的時候一個狀態。

而坐在一邊的週一舟則聽著他們兩個的話感到無聊，竟然不知什麼時候靠著樹幹睡著了！

“是。”林青山認同的點了點頭。

“不用我說，宋老前輩一定也跟你說過，外練筋骨皮肉等高強度的基本打法，是十分消耗體力的。而且你現在正處在長身體的時候，所以我希望你的營養一定要跟上，每天早上要補充足夠的蛋白質！平時多吃一些牛肉和蔬菜穀物”周勃發越說越專業，儼然成了一個營養師了。

不過林青山知道他說的有道理，其實在他沒說之前，林青山早在山上的時候，就曾聽師傅說過，將來自己勤修外功打法，練就銅皮鐵骨的路上，既辛苦又需要懂得養身養氣

這些教導，林青山早就記在心裡，只不過下來山之後，一時間彷彿就像鬆了線的風箏，有種到處漂泊卻沒有人牽引的無助感。

而當他遇到周勃發之後，他卻給自己指出了一條道路，雖然他本身也帶著交換武功的目的，可畢竟他為自己畫出了方向，並且教給了他八卦掌的練法及打法。不管怎麼說在他心裡對周勃發是滿心的感激。

“好！你跟著練！其實八卦掌的原理很簡單，當初董海川老前輩創出八卦掌的時候，就是根據易經八卦的原理！單掌化雙掌，雙掌化四掌以此不斷變化，但卻有始終歸一。腳下划著趟泥步子，配合手上的掌法，總能打的對手出其不意，防不勝防”周勃發一邊說著一邊腳上手上開始演練起來。

林青山則學著他的模樣，兩人的動作幾乎一致，同時圍著一個圓圈左右來回轉換步伐，手上單掌化雙掌，順勢掌化回身掌，千變萬化無窮無盡

起初林青山還是跟著周勃發學著練，練了一會之後，周勃發便讓他跟自己過招。兩人你來我往的便用八卦掌互相拆招進招。

直到天色開始暗了下來，周勃發這才停住腳法，然後雙掌下沉，吐了一口氣！

“今天就到這裡！天色也不早了！今天我也教了你不少八卦掌的招式，你回去之後慢慢鑽研勤練就好！過些日子我再檢查你進步如何。”周勃發淡淡道。

“嗯，好。”

林青山點了點頭答應，而實際上他也知道，周勃發之所以讓自己單獨練幾天，也有幾分私