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這個當水喝。裡面煮過的菜也別浪費。當菜吃了。
雖然是蔬菜，但都是營養最全面的，煮水喝既不增加腸胃負擔又可以起到下奶的作用。
要知道多少產婦生完孩子後都會因為錯誤的飲食搭配再加上長期臥床不運動會面臨著近一個月便秘的困擾，那種滋味可真難受，但是如果喝蔬菜湯就可以避免這種困擾。
喝兩天蔬菜湯就可以喝全湯了，雞湯排骨湯豬蹄湯魚湯輪流喝。每天三碗保證奶水充足。陳天早就準備好這些東西了，就等著給莉莉補呢。婆婆不給力她這個閨蜜就上了
莉莉對陳天那是相當感激了，她孃家媽頭一個禮拜是不能過來，要靠著她那個摳門婆婆這奶沒準都能氣癟回去。不過她心裡對劉鑫隱約的感到不滿，他娘連口湯都沒給媳婦備，他竟然也不幫說兩句話，無論他是愚孝還是心粗沒想到，都說明了他心裡沒把自己放在第一位。真讓人心寒。
“大鑫，娘沒給我做月子飯你咋不提醒著她點呢？要是天兒不幫著弄兒子啥時候能吃上第一口奶？”莉莉等陳天走後趁著沒人時候問劉鑫，他今天的表現可真差勁。
“你這不是突然生了麼，娘沒想到唄。”劉鑫是真沒想這麼多，有幾個大老爺們能跟於鵬似的媳婦生個孩子就成婦女之友了，這些玩意都是女人家的事，交給娘就成了。
“哼，是沒想到還是不願意做？我的預產期早就過了，她要有心這些東西早就會給備下，非得等孩子生了才動手？”莉莉喂球球吃奶，喝了一天陳天的蔬菜湯，奶有些漲了，球球閉著眼睛嘟著小嘴含著舔呢。天兒說了孩子剛開始都不會吃但是也要讓他銜著練習，多試一會有利於開奶。
這些本應該是
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