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自己的腹肌，再摸摸兩塊胸大肌，不由得嘆了一口氣：自摸，果然不容易滿足。

將白天的內容大致回想一遍，覺得還算充實，這才閉上眼睛，愉快的進入夢鄉。

轉天六時起床，從放水開始，總之在日常生活中使用右手的行為，一律改成左手來執行。這樣做的好處顯而易見，一旦習慣成自然，左、右手就基本上無分彼此。

好在前世有過同樣的“自虐”過程，這一次倒沒給生活帶來太多麻煩，就是力量嚴重不足，簡簡單單的吃頓飯，手腕都要酸澀的不行。

九時整，宮城與三井準時在學校碰面，第一項訓練內容：五千米跑。

臨跑之前，宮城提出個小小賭約：若到達終點有先後，輸的一方則要立馬背上勝利一方，再度跋涉一百米距離。

三井同學那是什麼性格，自然不肯露怯，當即嘿嘿笑道：“我184CM，70KG，會怕你？”

宮城反唇相譏：“我昨天剛測量過，168CM，59KG，但那又怎樣？僅只氣勢一項，你已經先輸了三分。”

結果五千米下來，兩人都累的像狗一樣，差點把舌頭伸出來。

“明、明天，我一定不，不讓你追上！”宮城一邊慢走放鬆，一邊喘息著放出狠話。

“就、就憑你，下、下輩子再～、再做美、美夢吧！”三井同學臉都白了，且嚴重口吃。

直到兩人雙雙將自己倒掛在單槓上，三井同學才恢復正常，卻是忍不住二度提出置疑：“這種方式真管用？”

宮城眨了眨眼睛，一本正經道：“這個主要是刺激人體下肢增長，廣義上來講，肯定靠譜；不過從狹義上說，那也得分人，譬如你們三年級柔道部的主將青田前輩，估計就很難起到作用。”

“青田龍彥那傢伙嗎？”三井同學使勁撓頭，想不通這其中有什麼必要關聯好一會兒，猛地轉過彎來，頓時狂笑出聲，結果一不留神，又摔了個四腳朝天。

“混蛋，疼死我了哈哈哈，你這小子，真是笑死人了！”

可憐的青田同學，果然是“非～同～一～般～，聲～名～遠～播～”。

十點整，水戶洋平和高宮望準時來到球館。他們兩人是一組，大楠雄二與野間忠一郎是一組，每天輪換。具體負責幫忙撿球、喂球，充當固定防守者，事後打掃衛生等等相關事宜。

或許是冥冥之中的天意使然，他們四個，註定要與“籃球陪練”的身份產生交集�