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我心頭一顫，義兄的聲音已經如滔滔江水，浩浩而來：“閉口藏舌，舌頂上顎！閉天池，開玄膺！真息往來無阻，合合免傷真炁！舌根下生津，左金井，右石泉！津滿口，清而甜！勿橫溢，引頸吞！入奇經，化陰精！”
第一二七章 進境半神
隨著義兄的話，舌根之下，左右金井和石泉果然源源不斷的生出香甜之津來。很快便填滿整個口腔之中，由義兄所說的話，我也不敢吐，只等著那津液快要破唇而出時，才引吞而下，直入任脈，是為造精血之妙途，盈內息之捷徑！
義兄的導引之語繼續不停，道：“呼吸綿綿，微降丹田。調呼理吸。閉口用鼻！至虛極，守靜篤，呼吸頓斷！”
這便是調息，我知道這調息是要求人深、細、長、勻的，不論是順呼吸還是逆呼吸。都要求腹式呼吸，這樣才能做到“深”。
自己也聽不到自己的呼吸聲，便是“細”。
呼吸拉長，要息息歸根，下降丹田，不能憋氣。要放鬆自然，這便是“長”。
節奏快慢均勻，務要心息相依，不即不離，達到息不調而自調的境界，便是“勻”！
這四點，我從以前練氣的時候都在做。因此，即便是義兄不加導引，我也能堪堪做到，只是，在義兄的導引之下，這四點，竟似是做的更順暢，更輕鬆，更成功了！
歡喜之際，義兄又是一道口訣唸誦而出：“天下地上安祖竅。日西月東聚先天！玄關之後穀神前，正中有個空不空！此即為心神意守，意守祖竅！知而不守是正功，有心有相則落空！”
所謂“心神意守，意守祖竅”，關鍵在於“祖竅”！但是，何為“祖竅”？
“祖竅”在二目中心，是歷代經書不載，古今祖師秘而不傳的一竅！
《義山公錄》有言曰：“此竅乃是玄關出人、明心見性之門戶，是為鎖心猿，拴意馬之砥柱！初步煉性，必定要先守此�
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