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“倒立，所有人都會吧？”張楓逸先做示範，雙手撐地，腰力陡發，登時倒立起來。

十六個人紛紛模仿，輕鬆地倒立起來。

“逸哥，這要撐三分鐘，”汪嶽忍不住道，“也太簡單了！”

其它人沒說話，但心思相仿。

這個對於平衡性和臂力的需求最強，但只要經過專業的訓練，完成這個毫無壓力。

張楓逸淡淡道：“跟著我做。”十指同時加力，將手掌撐離地面。

十六個人心中一懍，依樣做出來。

純靠指力？這難度確實是倍增。

哪知道這念頭還沒轉完，張楓逸雙手小拇指同時翹起。

十六個人中至少一半心中劇震，雖然仍然模仿著做了出來，但頭臉上隱隱出汗，手臂微顫，已經有點吃不消了。

張楓逸目光掃過去，只見眾人中，只有雷厲、劉鎮、汪嶽和另外四個人能穩穩當當。他表面上不動聲色，雙手卻同時再有動作，無名指也翹了起來。

這下等於是整個倒立完全靠六根指頭的指尖支撐，有四五個平衡性較差的登時一歪，落地了。

其它人雖然都依樣做出來，但絕大部分已經手臂顫個不停，有點搖搖欲墜的意思了。

雷厲、劉鎮和汪嶽三個人是堅持得最好的，仍然穩如泰山，但臉色都已經有了點變化。

張楓逸手上再動，中指同時離地。

撲！

十來人同時摔倒，只剩下雷厲等三人還撐著，可是已經沒一個穩的了，一個個手臂不斷抖動，怎麼看不像還能撐下去的樣子。

只有張楓逸仍穩得跟紮了根兒似的，一動不動。

十多秒後，劉鎮最先撐不住，鬆手落地。

張楓逸保持不動，看著剩下的兩人。

過了快一分鐘，雷厲終於撐不下去了，也手臂一軟，落了地。

這時候離開始還不到兩分鐘，只剩有點憨憨的汪嶽和張楓逸兩人還行。

所有人心中都震驚莫名。

過百斤的重量，只以四根手指支撐，力量倒在其次，但平衡性的要求非常高。汪嶽能撐下去，是因為他腦子是一根筋，以前在部隊訓練時總是最刻苦的那個，可是張楓逸居然看樣子撐得比汪嶽還要穩，這得經受過多殘酷的訓練，才有這水平！

快到三分鐘時，汪嶽也撐不住了，“撲”地一聲落地，癱在地上累得氣喘吁吁，汗如雨下。

所有人目光都緊張地落在張楓逸身上。

他能撐過三分鐘嗎？

不料這想法還沒落下，張楓逸忽然右手一提，離開了地面，整個身體也稍稍做了點重心橫移，只以左手食、拇二指撐著！

最誇張的是，他居然還能穩得連顫都不顫半下！

所有人瞬間石化。

這還是人嗎？！

時間一點一點過去，張楓逸像是沒放棄的意思，雕塑般穩穩不動。

過了好一會兒，劉鎮下意識地轉頭看了看倉庫樓上懸著的掛鐘。

已經過了十分鐘了！

張楓逸忽然道：“這是初級訓練的內容之一。現在，誰還想跟我說，希望直接以最高強度開始訓練的？”

眾人面面相覷。

劉鎮突然澀聲道：“逸哥，我服了！”

張楓逸等的就是這句，輕鬆地翻身站起，拍拍掌上灰塵，虎目掃過其它人：“你們呢？”

“服了！”

十多人同時吼道。

“行！”張楓逸也不廢話，“那就開始初級訓練第一堂體能訓練課！所有人都給我蹲下，原地蛙跳一百次！”

眾人無不愕然。

原本以為第一堂訓練課會有多恐怖，沒想到居然是這種毫無壓力的內容！

“要求：”張楓逸緩緩補充完後半句，“每一次起跳，都要超過一米！”

這下連雷厲都不禁瞠目。

完了！

看來未來的一個月，接受的真是“魔鬼”式的訓練了！

第54章　一百響頭

晚上八點，張楓逸才下班離開，坐車回醫院。

走前，連雷厲在內，保安們沒一個人能站穩。下午的超高強度體能訓練，耗盡了所有人的體力。但就算這樣，張楓逸也沒打算讓他們好好休息，仍是安排了正常的安保工作，崗哨和巡邏無一不備。

這種極端消耗後的繼續工作，正是磨練眾人意志力的好機會。

不過