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的兩個人實際上是同一個人？”

“是的，老闆！”

“立刻查清楚他們的住處！”

“是是！”

第46章　一波未平，一波又起

“健身需要循序漸進，今天就先講這麼多，你先按照我剛剛教你的練，明天你就能感受到效果了！”，健身房老闆教授了冷天豪胸大肌的鍛鍊方法，包括了三個基本動作，分別鍛鍊胸肌上部、中部和下部，以及其他好幾個輔助動作，側重於擴胸與塑形。

“你先自己熟悉一下器械，注意我剛跟你說的動作要領，有什麼不明白的再問我！”

“謝謝！”

健身房老闆自己跑到角落鍛鍊去了，留下冷天豪自己按照剛剛學會的動作開始揣摩。

健身房絕大部分的運動專案都是無氧運動，，這些運動器械基本上都可以按照每個人的承受能力調整負重的重量，比方說冷天豪正準備做的‘平臥推’，鐵片的重量從1。25公斤到25公斤不等，每次左右各加一片，而中間支撐用的鐵桿淨重便有20公斤，一般人都從兩塊5公斤的鐵片開始，其他器械的情況大致與此類似。

雖然體質被大魔王改變了，實際上冷天豪對自己的力量一點底都沒有，所以一開始他選擇了兩塊5公斤的鐵片，掛上支撐的鐵桿後冷天豪平臥在長條皮凳上，回想健身房老闆剛剛示範時的動作，握緊鐵桿，雙手一用力，將鐵桿從架子上撐起。

因為是第一次做，又因為用力過大，舉過頭頂的鐵桿有點晃動，而最主要的原因是，鐵桿太輕。

就舉了一下，冷天豪便放下鐵桿，起身，直接拿起另外兩塊10公斤的鐵片各自加到鐵桿兩頭。

此時鐵桿的重量加上兩頭鐵片的重量正好一百斤，這樣一個重量對於一般人來說已經很重，尤其是對於一個第一次進行肌肉鍛鍊的人。

但凡事都有例外，這個例外便是冷天豪。

當冷天豪再次以臥推的姿勢將鐵桿舉起，連他自己都有點意外，因為，一百斤的鐵桿在他舉來居然一點兒都不費盡。

“還是太輕！”，冷天豪又舉了幾下，確定一百斤的鐵桿對他來說沒有任何效果時，毅然再次起身，旁邊的健身房老闆和另外一個正在角落鍛鍊的人被冷天豪的異常所吸引，當他們不解地看向冷天豪時，正看到冷天豪抱起一塊20公斤的鐵片直接加到了鐵桿上去。

180斤，這就是此時鐵桿的總重量！

當冷天豪再次將鐵桿舉起，這一次，他終於感受到了鐵桿上的重量，只不過這樣的重量對冷天豪來說，和一般人舉一百斤沒什麼兩樣，冷天豪知道，他找到了適合自己的起點。

一旁的健身房老闆和另外一個停下鍛鍊的人很是意外的看著冷天豪將180斤的槓鈴當成18斤一樣的舉著，一點都沒感覺到費勁，兩人錯愕當場。

“30”

“40”

五十下過後，冷天豪將槓鈴放回到架子上，換了換氣，起身之時，健身房老闆滿臉驚訝的來到冷天豪身邊。

“你嚇了我一跳！”，健身房老闆見鬼一樣上下打量著氣息沒有絲毫紊亂的冷天豪，冷天豪用180斤的槓鈴連作了五十個臥推，這樣的事情縱使是常年在健身房鍛鍊的人也很難做到。

“你怎麼會有這麼大的力氣和耐力？”

“恐怕我說我是天生神力你不會相信！”，冷天豪笑道！

“呵呵，這裡理由未免太過牽強！”

“好吧，我承認，其實我也學過一點拳腳功夫！”

“嗯”，健身房老闆再次好奇的打量了冷天豪一番，自小在山裡跑的冷天豪雖然偏瘦，但身上的肌肉確實比一般人結實。

冷天豪的理由似乎對健身房老闆很有說服力，後者並沒有繼續深究，健身房老闆給冷天豪安排了每天都不相同的鍛鍊計劃，在健身房所有人驚訝的目光中，冷天豪最終花了一個小時的時間完成了當天的訓練，而最終槓鈴的重量達到了250斤，當然，這並不是冷天豪的極限，而是健身房老闆怕冷天豪受傷。

針對性的鍛鍊讓剛剛鍛鍊完的冷天豪便感受到了肌肉上的痠軟與疼痛，回到家中的冷天豪直接回到房間中，因為從他從大魔王那裡知道，上的痠痛可以透過在修練的過程中恢復。

身上的疼痛在修練中慢慢褪去，冷天豪的胸肌卻明顯增大了一些，線條感也逐漸呈現出來，此後的幾天，閒來無事的冷天豪便會獨自驅車到健身房鍛鍊，在很快熟悉了健身房各種鍛鍊器械以及各個部位的