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比以前更柔軟了些，飯量增加了不少，倒是體重一點沒見長，看著還瘦了。

李淑華開始還挺心疼，不過她捏了捏商錦秀身上的肉，才發現商錦秀不是瘦了，是比以前更結實了。

商錦秀苦不堪言，蘭琪看著挺二，還是個吃貨，動起手來那是一點也不手軟！她甚至懷疑，蘭琪教她的時候是不是故意挾私報復了！她沒敢脫了衣服讓李淑華看，因為身上到處都是淤青。李淑華要是看見了，還不知道得心疼成什麼樣。

唯一讓商錦秀高興的是，蘭琪折騰了她小半個月後，終於告訴她，要教她內功了。蘭琪先交給了她一套心法，讓商錦秀背熟了。商錦秀倒是很快就背熟了，只是每個字拆開了她都認識，合在一起她就完全不知道是什麼意思了！

蘭琪嫌棄地看著她，捧著臉坐在一旁唉聲嘆氣：“我怎麼就這麼命苦，居然收了個你這麼笨的徒弟，這麼簡單的東西都不明白！”

商錦秀警惕地看著她：“你答應了要教我的，可不能反悔不教了！”

蘭琪拉過她，讓她盤腿坐好，口中說道：“坐好，什麼都別想，待會兒我用內力匯入你身體，你別抵抗，到時候記住內力運轉的順序，要是再敢忘，看我怎麼收拾你！”

商錦秀一驚，趕緊將體內的異能都收起來。

蘭琪瞪著她：“把眼睛閉上！”

商錦秀趕忙閉上眼睛，過了沒多久，她就察覺到蘭琪的手掌貼在她的小腹丹田處。她下意識繃緊了身體，蘭琪說過，丹田是個很重要的地方，要小心不能讓別人接近，若是丹田破了，那一身修為也就廢了，而且再無修煉的可能。

蘭琪似乎察覺到她的緊張，就柔聲說道：“別怕，放鬆！”

商錦秀儘量放鬆身體，就感受到一股略帶涼意的能量進入了身體，先在她丹田裡轉了轉，接著就進入她的經脈，在她的經脈中繞了一圈後，最終又回到了丹田。

接著，那股能量便從她的丹田裡退了出去。