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己的廚娘，看來是羅伯特離開坂崎琢磨之後，富家子的姿態又一次展露，反正他不缺錢花，自然要有一些享受，坂崎由莉也跟著沾光。

王雷看了一下桌面上的食物，肉，蛋，nǎi，魚，還有一些麵點，不可說不豐富，而且，量也十分的大。

四人洗了一下手臉，開始吃飯，王雷拿起筷子，剛要夾起一塊魚肉，卻被坂崎由莉一筷子打了下來。

“吃飯的時候也要保持動作的簡潔，只有時刻的注意，才能養成下意識的習慣，這對你很重要。”坂崎由莉板起臉來對王雷說道。

“是這樣麼”王雷不由長出了一口氣，看來極限流的鍛鍊方法，真是衝極限去的，吃飯的時間也不放過。

王雷注意了一下冰，羅伯特和坂崎由莉的吃飯方法，只見幾人動作極快，吃的速度也不慢，然而，他們的動作之中，似乎帶著一種節奏，就是注意看，也不會發現這三人的動作哪裡是多餘的。

“不會吧以前沒注意，原來這三人，早就進入這種習慣性簡約的狀態了。”王雷看了，不由大感佩服，於是集中注意力，讓自己即時吃飯夾菜的動作，都保持著那種簡潔不多餘的狀態。

一頓飯吃的風捲殘雲，飯後，四人略作了休息，已經有學員來道場練習，坂崎由莉到前方暫時指導，羅伯特則和王雷又來到了後面的小院。

“現在，我對你做一些招式的訓練你有自己習慣使用的招式麼？”羅伯特對王雷問道。

“招式麼見過許多，能大概模仿出來。”王雷說著，滑步向前，一隻手向前攻擊向羅伯特！

羅伯特一抬手，就架住了王雷的招式，道：“這是八神庵的葵花？有點形似了可是還不行，你的速度和發力，都沒鍛鍊過，打在對方身上也不構成殺傷。”

“記住，只有精簡，連貫，並且已經形成身體習慣性反應的動作，才能被稱為招式你的招式，只能算是拙劣的模仿，不過，就模仿者來說，不錯了。”

羅伯特說道，然後踢向王雷一記輕腳，王雷擋住以後，羅伯特身體忽然騰空而起，在空中幾個橫向的螺旋轉身，連續踢出了四腳！

王雷伸出手臂，擋住了羅伯特飛在空中的連續四腳，羅伯特落了下來，站在王雷面前，道：“什麼感覺？”

“這是飛燕旋風腳吧？我找不到可以在你起腳時候中途攻擊的空隙。”王雷說道。

“這就沒錯了招式，就是精簡到一定程度的攻擊動作的聯合，既然動作精簡，那麼就是要做到沒有空隙，有空隙的，就不是招式。”羅伯特說道，然後道：“來，攻擊我，使用任何你能想到的招式，記住，保持早上訓練的那種狀態，不要讓自己的動作出現空隙”

第150章　節奏和氣感（下）！

晚上還有兩更。

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在極限流後院的小cāo場上，王雷使用著自己能想到的一切招式攻擊著羅伯特！

“這招是葵花？第二式連結的太慢了！動作多餘！”

“龍連牙？姿勢很像，但是步伐不對，根本連線不上！”

“飛燕旋風腳？第一腳下去力道就盡了！腰部沒有用上力量！”

在王雷使用招式攻擊的時候，羅伯特不停說著。

王雷攻擊中，不由有一些汗顏。

其實經過早上的虎煌拳躲避特訓，已經找到一些感覺的王雷自己就能感覺到，自己使用這些招式的時候，中間不是力量銜接不上，就是動作過於誇張，導致動作多餘，要麼就是動作變形，像羅伯特說的，根本不稱為招式。

“有些大雜燴”羅伯特在打了一會，示意停止，對王雷說道。

“不過還好，你沒有養成什麼壞的習慣雖然招式有些四不像，但是都沒養成本能。”羅伯特說道，然後對王雷道：“下面繼續使用招式，一切你能想到的，能銜接上的打法，都可以使出但是注意，動作可以慢，但是不能錯，儘量保證自己處在早上的那種狀態！”

王雷點點頭，他已經有了一些感覺，自己的動作，動作的頻率和幅度都不成樣子，不能維持統一一個節奏，慢動作練習，或許能擺脫這種尷尬。

羅伯特就這麼一直陪著王雷喂招，不停的指導王雷動作的多餘動作，在一些關鍵動作上，羅伯特指導王雷發力的技巧，並知道怎麼攻擊能帶出某種效果。

漸漸的，王雷沉浸在這種特訓之中，中間除了吃了一頓午飯，王雷已經進入了某種狀態之中。

到了晚上的時候，王雷已經有了一定的感覺，他現在