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卡洛斯和全體隊友去到了阿爾卑斯山進行體能訓練，純淨的環境既能緩解球員在激烈的比賽中產生的各種心理問題，又能激發出成員的潛力，高原缺氧的情況下，能大大增進肺部的呼吸能力，日復一日地適應過程中，能由此減小厭氧活動帶來的疲憊反應，從而增強體能。
訓練期間的主帥有些不修邊幅，泡麵頭蹭蹭一下快要滿出來了，被強制收走手機的隊員們每天都要對著他瞪好幾下，然後憤懣地踢幾下堆積的雪，濺他一身水，才滿意地繼續跑步練習。
這些人中，踢得最歡暢得莫過於小金毛了，猛力一擊，那簌簌的白雪從頭到腳把主帥先生淋了個透透的，裡傑卡爾德抹了把臉，鼓起腮幫子吹了吹口哨，中氣十足地大喊：“再來十圈，全都給我跑起來！”
雪山上很冷，汗溼的衣服被寒風吹乾後又繼續汗溼，時不時還有飛舞的雪花停在球員的頭髮睫毛上，又被呼吸出來的熱氣給化掉。隨隊去的隊醫和營養師根據他們每個人的狀況做出了相應的輔助改動，卡洛斯不幸地又長高了一撮撮，愁眉苦臉的小金毛使勁把因為寒冷而變得堅硬的頭髮往下壓，但數字顯示屏還是招搖地告訴他這個慘烈的事實。
他覺著一定是頭髮的厚度讓機器測量錯誤，雖然非常想把頭髮剃光，跟裡傑卡爾德當初那樣，但想想女友對自己頭髮的鐘愛，還是扁扁嘴，放棄了。
心中悲憤地不行，卡洛斯非常難過地去找了隊醫，表示自己並不想長高。他板著一張臉耷拉著耳朵趴在桌子上把隊醫逗得不行。
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