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健康是生命之源。失去了健康，生命會變得黑暗與悲慘，會使你對一切都失去興趣與熱誠。能夠有一個健康的身體，一種健全的精神，並且能在兩者之間保持平衡，這就是人生最大的幸福！
許多女性似乎以為“自然”是很好說話，是可以行賄的。我們可以破壞健康法則，可以無止息地瘋狂熬夜，為了減肥連續幾天吃餅乾；我們可以用各種方式糟蹋我們的身心健康，然後請教醫師，光顧藥房，以作為補救。
多數人的生活都迴圈往返於糟蹋身體、醫治身體上了！其結果是：胃口不良、精力衰微、神經衰弱、失眠、精神抑鬱！
不良的身體、衰弱的精神，真不知造成了天下多少悲劇，破壞了天下多少家庭！
第71節：第六篇 六種商數（10）
身體和精神是息息相關的。一個有一分天才的身強體壯者所取得的成就，可以超過一個有十分天才的體弱者所取得的成就。
我們需要有一個健康而強壯的身心。這是可以做到的，只要我們能夠過一種有節制、有秩序的生活。
擁有健康並不能擁有一切，但失去健康卻會失去一切。健康不是別人的施捨，健康是對生命的執著追求。
體力與事業的關係非常重要。人們的每一種能力、每一種精神機能的充分發揮，�
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