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愣愣看著場地上的各種器械，左唯無語。原來，對於“苦其心志，勞其筋骨”這句話的理解，地球跟太元世界的先知們，都是一樣得

俯臥撐，舉重，吊杆。倒掛，金雞獨立雖然強度加強了數百倍。數千倍，數萬倍的都有，但是，人類的智慧，有時候是共通的

對於這種訓練左唯初看詫異，不過也能迅速的接受了下來，看到了，真是有些親切感啊！

“這些事基礎訓練，而你，要接受的是最強規格訓練，第一步，就是帶著10000公斤的負重，做100倍強度這樣的基礎訓練，第一步，繞這個操場，跑一百圈，然後做一萬個俯臥撐，倒掛揮動你的武器十萬下，在箭雨陣裡面支援十個小時，出來後，你就可以吃飯，睡覺了！”豪格語氣淡淡，彷彿說的只是彎腰一般得小事

左唯則是嘴角抽搐，心中哀嚎，黑耀司，你這個賤人～～～～～～～～～～～～～～～“那麼，我問下，什麼時候才算是透過訓練？”左唯木著臉，問道。

豪格粗獷的五官一揚，悶聲道“這是第一步而已，不過，貌似接受這個訓練的人，大多死光了”

左唯石化她就知道

“等你什麼時候能在一天24小時內把這些都做完，那你就算是透過第一步了，那時候，我再跟你說第二步的訓練，現在，我可不像多浪費口舌！”豪格悶聲說道。

左唯抬頭望天，天空如此清朗，烈日高照，白雲無暇，為什麼她覺得自己的世界，一片陰暗呢

“嘭！”豪格手一揚，往地上扔出了黑色的短袖背衫，兩個黑色護腕，黑褲，銀色腰帶，黑靴，重達10000公斤的重量，在僵硬無比得紅土地上，也砸出了一個凹痕，紅色塵土揚起。

左唯彎下身子，在豪格戲謔的目光中，去拿一個護腕，初一拿，好傢伙，拿不動！

豪格濃墨般的眉毛揚起，看到矮小單薄的左唯拿不起護腕，忍不住嘴角扯起，這個小傢伙，怎麼可能拿得起重達4000斤的護腕呢

左唯揚眉，她不是武師，沒有武力那種可以加強力量的能量，但是，以她洗髓�