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多年的進境，遇到如今的二弟，當可不相上下。若是再修煉個十來年，那喬二弟，怕是也不是我師哥的對手啦。若是與東邪西毒他們比武，決不須再比七日七夜，我瞧小半日之間，就能將他們折服了。”

陳蕭聽的咋舌，這先天功後期越厲害，怎麼就感覺越聽越和奇幻修真的法門接近啊。

想到這裡，陳蕭腦海裡不由得想起了那個大武俠系統，趕緊暗自問道：“系統，這先天功在你那是什麼評級的武功？”

很快，腦海中的系統回話聲便響了起來：“先天功，評價等級，極好。”

極好，竟然是極好等級的內功心法。不過系統給了這個評價等級，那應該是說，這先天功還不是最頂尖的，我就說麼，在這個世界裡哪能出現奇幻修真等級的功法

只聽周伯通繼續道：“實際上我師哥王重陽，也不過只能算是初窺門徑而已。這先天功，是真正的玄門正宗，練習此功的唯一目標就是成為神仙，而不是單純成為人間絕頂高手。先天功有個什麼先後三寶論。我也不知是真是假，不過總歸是要先告訴五弟你的。”

“這先後三寶論，是說，天地人為三才，三才皆有三寶。天有三寶，日、月、星，地有三寶，水、火、風，人有三寶，神、氣、精。人的三寶若少一寶即死亡，人的三寶又分先天后天。先天三寶為元神、元氣、元精。後天三寶為識神、呼吸氣、交感精。先天后天相互配合，不易分析，不到最深功夫，是分不開的。”

“唉，這些亂七八糟的，我反正是修煉不成的啦。不過五弟你試試倒是也可以，嘿嘿。”

尼瑪還說這不是奇幻修真的修煉套路？

這系統的評級到底是根據什麼定的？

陳蕭此時已經迫不及待的準備學這先天功了，卻不想腦海中系統的聲音居然再次響起——

“支線任務觸發，任務分析中”

“分析完畢，支線任務：嘗試完善先天功，任務成功，根據完善等級評價給與。失敗懲罰，無。”

陳蕭：“”

哦了個靠！老頑童說的這先天功是不完善的，系統這意思是叫我自己鼓搗個修真功法出來？

好在失敗懲罰沒有，總算是個心裡安慰，不然要是來個失敗則宿主抹殺什麼的，那就徹底完蛋大吉。

想到這裡，陳蕭趕緊說道：“周大哥，那這先天功，要如何修煉啊？”

周伯通抬頭忘天，嘴裡嘀嘀咕咕喃喃自語，好一會後忽然說道：“口訣被我給忘了”

陳蕭：“”

好在周伯通沒什麼機心，不懂得吊人胃口之類，馬上就接著說了下去：“不過修煉方法我還是知道的，我這就說與你聽。”

陳蕭一顆小心臟嚇的砰砰亂跳，還好還好

只聽周伯通道：“之前怎麼凝聚出內力二弟是已經告訴你啦，下面我說的就是我這先天功的修煉方法。人體腹部除了丹田氣海之外的十七個大穴，我們可以看作是一個圓。”

“這先天功，第一步要求就是靜養化氣。”

“習靜是先天功的主要功夫。心若不靜，則氣無所歸，在行功時不免心意昏迷或萬念叢生，以至神弛散，功無所行。要想達到習靜，必須在日常生活中養成習慣，在言、聽、視、動等方面都不要著相，要保持安靜，在行、住、坐、臥之間也要養其浩然之氣，這才能不滯其入靜之機。”

“可惜我的性子就是靜不下來，所以這先天功，那是無論如何也修煉不成的。”

“古人云：行則措足於坦途，住則凝神於太虛，坐則調丹田之息，臥則守臍下之珠。生生不已，浩然長存，脾氣自然去掉，性情自然溫和，心無燥火，如此則方好行功也。”

說到這裡，周伯通拉著陳蕭坐了下來，邊比劃邊說道：“先天功，就是先靜下心來，用手指按壓最外一圈的水分、肓俞、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、大赫、中極這九處穴道。我道家一直以來都是採取的陰陽太極，這九個穴道正是太極最外面的圓形。”

“這九處穴道按揉兩圈之後，再回到最開始的水分穴，向下經左中注、右氣穴，再回到最下面的中級穴，這樣正是一個陰陽魚的走勢。”

“這時還剩左右四滿、神闕、陰交、石門、關元、這幾個穴位，是最後用手指按壓的。”

“這樣迴圈上個十來天個把月，便可以感到有氣感匯聚到氣海穴裡，這先天功凝聚內力的第一步，那就算成啦。”

其實周伯通說的這些，那不過是先天功的最初級的入門篇，一般江湖