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人練過這易筋經，或許掃地僧算是唯一一個知道這易筋經的真正練法的人——這易筋經乃是要用清水浸書頁，之後才會在上面顯示出如何修煉的圖形來。當即命人取來清水，小心將書頁撣溼之後，果然上面顯示出來了十幾種奇妙的練功姿勢圖形來。
一旁的空性大師見到這副情景，卻也不得不服了，沉吟道：“阿彌陀佛，師弟果然是有緣之人。”
什麼有緣，不過就是知道的多了一些而已。陳蕭微微一笑，並不說破，只是大體上瀏覽了一下易筋經，將其中一切比較有價值的圖譜記在腦中而已。
這易筋經上面記載的實際上也就是透過瑜伽的姿勢將各條經脈產生匪夷所思的連線方法，從而讓體內內力可以包羅永珍，這一點上來說，與自己的先天無極功倒是有異曲同工之妙。
不過只看了小半個時辰，陳蕭已經大體記的差不多了。將已經顯示出圖譜的易筋經遞給虛竹，道：“虛竹師侄，這易筋經，你練正好合適，先練著，等以後我有什麼好想法再找你。”
“好的，師叔。”虛竹就這點好，只要是長輩，那一向是說什麼他就做什麼，從來不會問這問那。他只需要去做就可以了。
而這易筋經上面的內功心法。卻最是要求習練之人不能有任何差錯。畢竟易筋經是透過瑜伽的姿勢將各條經脈產生匪夷所思的連線方法，但凡有任何一處出現差錯，都是極危險的事情，而且內力越高。這種危險便越是容易出現。
安頓好虛竹。陳蕭想了想。隨後說道：“跟我先上武夷山把，現在禪宗那邊形勢並不是很樂觀，不能再有第二次折騰了。你先跟我走，從長計議才對，等你易筋經大成，到時候我再教你些別的武功，總歸是要先把基礎打牢。”
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