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首頁 > 遊戲競技 > 三步上籃 作者:張鼎鼎 > 第5部分

第5部分(第2/4 頁)

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是雙腳分開與肩同寬,身體前傾,膝蓋微屈,頭在膝蓋之後——這就要求頭和身體要保持一條直線,不能太向前探了。

這個姿勢在球場中還沒有什麼,因為你來回運動,不斷奔跑,真正停在那裡的時間並不多,可要私下練習,就是另外一回事了。

這幾乎就相當於練馬步,能堅持五分鐘就很了不起了。

衛峰對於磊說的都是真話,但是他們當初練這個姿勢,也就是在球場上練練,而於磊要真按照衛峰說的吃飯上課都那樣站就不是一般的找罪受了。

孔玄章皺了皺眉,想說什麼,但想到於磊剛才的傻笑和那明顯託詞的回答,就把話又吞了回去。

“算了,他回去試試,不行自然也就放棄了,讓他吃點苦頭也沒什麼,而且,他還不見得真照著學呢。”

想到這裡,就拋開了這個問題,轉而進行自己的練習。

他所不知道的是,於磊回去就按照衛峰所說的練了起來,在飯桌上,他就像個大馬猴似的捧著碗,於家夫婦雖然覺得怪異,但聽他說,練籃球都要這個樣子,也就隨他了。

只是徐慧玲有些心疼他當天的飯量大減,不過再一想,這關係到他以後的出路,因此也狠著心,沒有勸他。

吃過飯之後,於磊也沒有馬上入睡,而是找到自己的籃球,拿著布仔細的擦了一遍。

他想著很久以前,自己也這樣擦過槍,那時候他把槍當做自己最好的夥伴,雖然那是日本人產的,卻可以幫他打日本人。

而對籃球,他卻沒有這種照顧,因為住樓房,他沒有辦法在室內練習,所以回來後,總是把它放到床底下。

“拳不離手曲不離口,我以後,也要時刻帶著它。”想到過去老輩人經常說的話,他覺得自己也應該這樣對待籃球。

擦完後,他試了試抓球,今天他看到很多籃球隊中都能這麼把籃球抓起來,有一個人還這樣抓著球把球送到了籃筐,當這個動作完成的時候,很多人都在下面鼓掌。

他不知道這叫暴扣,是最能激勵人心鼓舞士氣的一種投籃方式,但是他知道,這就和他的投籃一樣,也非常有用。

他回憶著別人的動作,抓了幾次,卻怎麼也抓不起來。

“是我的手太小了,還是說這也許是需要技巧的?”他決定下個星期到籃球隊的時候再好好問問。只可惜王鑫要和高中隊的訓練,一直很忙,而且還在另一邊的場地上,中間休息的時候,也不好跑過來,他也不好過去。

“王鑫說他們都不好惹,但我不惹他們,他們也應該不會對我怎麼樣吧。”

於磊雖然沒少受嘲弄,但從小到大也沒有真正的遇到過什麼暴力事件,這第一是因為他從小長的就比較壯,比同齡的孩子都高。第二也是因為他小時候就打出過名堂。那還是因為於詠。

斯斯文文的於詠從小就比較受男孩子歡迎,有的男孩就是奇怪,越喜歡一個女生,就喜歡欺負她。

這種心理於磊是不知道的,見有人欺負自己的姐姐,當時就上去了,直把那個大他兩歲的小孩打的嗷嗷叫,從那以後見了於詠都繞道走。

因為這件事,小學六年,於家的兩姐弟都沒有遇到過什麼麻煩。再加上於磊的時間,過去是用到學習上,後來是用到跑步籃球上,基本就沒有和同齡的小孩一起玩過,也沒有和別人發生過矛盾,所以對於王鑫的話,他也沒有太放在心上。

在他想來,自己恭恭敬敬的請教人,那人最多不給自己說唄,還能怎麼樣。

因此在第二個星期,他就向衛峰請教了起來。

衛峰倒也不推辭,只是笑道:“飯要一口口吃,你抓不起球,其實是你手指的力量不夠,你要練手指力量。怎麼練?做俯臥撐會吧,以後別用手掌了,用手指吧,每天做一百個,保準你的力量就上去了。對了,你的姿勢練的怎麼樣了?”

“我、我天天練,還沒練好”

“那要加強努力,那個最關鍵了。”

於磊用力的點點頭,衛峰看了他一眼,又道:“練籃球就是辛苦,不過大家都是這樣過來的,而且你又是新手,更要努力是不是?”

於磊繼續點頭。當天回去,他的鍛鍊,除了扎馬步吃飯外,又多了一項手指俯臥撐。

這個比練站姿更難,第一次他只能做五個,不是累,而是手指疼,要換做別人,也就不做了,但他牢記衛峰的話,他起步晚,要想趕上別人,也只有比別人多用功。

因此咬著牙,做幾個休息一下,又繼續做。

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