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，希望你能夠有毅力有信心去一個個的客服，那我這次的付出就沒有白費。”方少柏雙眼望著肖克，眼中滿是欣賞。

“弟子一定不負方大師的教誨！”

“師傅，肖克有你說的那麼厲害嗎？”洛晴一副滿是不服的樣子道。

“呵呵~”方少柏淡淡的笑了聲，“如果你不服的話可是和肖克交手試試看嘛~”

“我不和他交手！”洛晴白了眼肖克。

方少柏這話確實安了肖克的心思，至少暫時沒有了後顧之憂。

能夠和精通古傳太極的大師交流，是一種十分難得的機會，肖克深知這種機會可遇而不可求，而且方少柏既然能夠因為看自己順眼而出手相助，想必在武功修行上有什麼疑惑應該也會傾囊相授，所以肖克也毫不客氣的請教起來。

“方大師，弟子現在還真有一些不明白的地方，還要請教大師！”

見肖克問出這話，方少柏微微一笑，用手指了指肖克說道，“你這傢伙，既然你自己都行弟子禮了，稱我一聲師傅就那麼難嗎？況且據我所知你應該沒有拜過師傅吧！”

看著一臉笑意的方少柏，肖克忙站起身來跪在方少柏的跟前，“弟子肖克給師傅磕頭了！從今天起您就是我的第一位授業恩師！”

“看來你還打算繼續拜更多的師傅嘍，哈哈~”說完方少柏看著肖克哈哈大笑起來。

“其實我~”肖克剛打算辯解什麼，被方少柏擺手攔住。

“你也不用在意那麼多俗禮，”方少柏笑道，“我也知道截拳道是要融匯各家所長才能夠修煉到頂峰，不過我有一些我的心得體會，希望你還有小晴都能夠好好聽一下，這對你們未來的修煉之路應該有所幫助的。”

方少柏既然能夠這麼說，就是肯定要將自己習武的心得體會傳授給肖克和洛晴了，能夠得到古傳太極大師的修煉心得，這可是多少練武之人夢寐以求的好事。

不僅是肖克，洛晴也十分恭敬的跪倒在方少柏近前，行了一次大禮。

對於兩個人的跪禮，方少柏絲毫沒有阻攔的意思，等到兩個人三個頭磕完了，這才笑道，“好了，你們兩個起來吧，之前我從來沒有給人講過這太極練習到極致之後的修煉之術，今天也是覺得肖克的境界已經到了這個層面，才會給你們講一下，但是以後怎麼繼續練習，就要靠你們自己去琢磨了。”

“多謝師傅！”肖克和洛晴齊聲說道。

方少柏也沒有再和兩個人廢話，開始耐心的講述上古流傳下來的吐納之術。

所謂的上古吐納之術，是和太極源頭的道家理論息息相關的一種修行養生之道。

中國古代醫學家常以導引之術調理養身，透過呼吸仰俯之間的節奏和手足屈伸之間的動作相配合，促使人體血液精氣通暢，從而達到強身健體的目的。

吐，即從口中吐出，也就是呼氣；吸，即從鼻孔納入，也就是吸氣。所以吐納之術，也就是呼吸之術，透過將濁氣吐出，再由鼻吸入清氣，吐故納新，藉此服食養身，從而使形神相近相親，起到表裡俱濟的功效。

而上古吐納之術，除了要注意肺臟所主的呼吸之氣外，還要考慮到拳勢所帶動的形體運動和吐故納新之吐納間的結合互動，既要保證形體運動流暢，同時也要保障肺臟機能的正常發揮，以保證體內新陳代謝的順暢執行。

在拳術執行展開時，還要將氣勢與天地間的氣流相輔相成，達到萃取自然之精氣，以補納本體精氣的目的。同時，在採納天地精氣的同時，將儲存於氣海的精氣透過全身血脈送達全身各個臟腑器官，從而達到滋潤養護之功。

聽完方少柏這番理論之後，洛晴還在那裡仔細品咂，肖克卻出聲問道，“師傅，您所說的這個吐納之術，似乎已經涉及到了傳說中的採納天地精氣，來補身體精氣的目的，這個世界上真的有可以採集天地精氣的功夫嗎？”

方少柏一臉正色的點了點頭，“老祖宗傳下來的東西是不容詆譭的，而且據我所知，在我師傅的師傅那一代，就曾有以為師叔祖，以修煉上古吐納之術，練得一身高超技藝，別說飛簷走壁，就是萬千軍中也都來去自如，直到他老人家活到二百多歲的時候，才飄然離去雲遊四方便再也沒有回來~”

“二百多歲？那得老成什麼樣子啊？”洛晴聽到這話才醒過神來。

“胡說些什麼？”方少柏瞪了眼洛晴才又說道，“據我師傅說，我那師叔祖在離開山門的時候，樣子也不過就是五十歲上下，這種事情又豈是你這種小輩所能夠理解的？”