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，消炎鎮痛，溼潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。

126、　扁桃體炎（嗓子二側發起紅腫、痛、一般多發於著涼後）：黑木耳一兩，炒幹研成粉，每次用半調羹粉與蜂蜜調勻口服，一日二次連服5天永不再發（此方在扁桃體炎正在發作時用）。

127、　聲音啞（咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞）：雞蛋一隻、打入碗內，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2…3天，聲音響亮。忌辣。

128、　口臭：蘆根*（鮮、幹均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。

129、　魚刺卡喉：較輕者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鴨口水一調羹喝下，魚刺可自動化掉。（取鴨口水法：用一片生薑，放入鴨嘴內，再將鴨倒吊，鴨即流口水）。

130、　鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏）：用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。

131、　流鼻血：藕節*、蘆根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日，清熱止血，永不復發。

七　、美容

132、　除面部皺紋：鮮黃瓜汁二調羹；加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻；每晚睡前先洗臉；再塗抹面部皺紋處；次日晨用溫水洗淨；連用半至一月；能使面板逐漸收縮；消除皺紋有特效。

133、　面板粗黑：靠化妝品增白面板；只能一時掩飾；治表不治本；現向你介紹一種治表治本能使面板增白而真白的妙方；既簡單又有特效：用白醋甘油按5：1混合；常擦面板（一日二三次）能使面板溼潤；減少黑色素沉積；一月後面板即細膩白嫩；潔淨光滑富有彈性；充滿美感。（此方對遺傳黑面板均有效）。

134、　除雀斑：杏仁*5錢；研成細粉；用雞蛋清調勻；每晚睡前塗面部；次日清晨用溫水洗去；一日一次；10…15日顯效；以後不發。

135、　黃褐班蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量；調勻塗面部；一日2…3次；塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。

136、　除面部色素斑：鮮西紅柿汁蜂蜜；按5：1混合；塗面部；過10分鐘後洗淨；連用10…15日；能使黑色素分解；面板變白紅潤。

137、　除粉刺（酒刺青春豆座瘡）：鮮黃瓜汁白醋等量調勻；先用熱水洗臉後再塗臉；一日三次；塗後過10分鐘用溫水洗去；連用半月可愈；以後不老。

138、　除黑痣：花生仁燒焦搗碎；用酒精調勻；塗痣上；每晚睡前塗上幷包好；次日晨洗去；連用半月可除；（大痣需塗一月）。

139、　脫髮頭屑頭癢：每次用桑樹根皮*4錢；水二斤；燒開洗頭；一日一次；洗後勿用清水過頭連用5天；能促進頭皮血液迴圈；有固發作用；並治頭屑頭癢；可再生髮。

140、　斑禿禿頂：按134條使用；並用老薑片每日擦頭皮3…5次；與134條同用半月；以後不出一兩月便會重新長出一頭濃髮。

141、　頭髮增亮：啤酒醋按2：1混合。每日用毛巾吸溼再塗頭髮一次；連用半月。

142、　白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩；一起炒幹研碎；用白糖水調服；每次3錢；一日一次；連服半月；可補腎健發。忌蠶豆。

143、　減肥：幹荷葉*幹冬瓜皮*按1：2配好；每日用一兩泡一斤左右熱水喝；有去厚膩刮油手之功效；忌肥肉。

144、　瘦人增胖：雞蛋二隻；打在碗內；加生番茄汁一調羹和適量白糖；用等量開水衝成半熟食用；每日一次；早晨空服（也可吃稀黃荷包蛋）連吃一月；以後會逐漸變胖。

145、　牙變白：用食鹽小蘇打等量；加入調成牙膏狀；每日刷牙一次；3…4天可除牙齒表層所有色斑；使牙齒潔白。

146、　除汗毛鬍鬚（多毛症）：舊電池粉鹼粉等量；用醫用酒精調勻；過5分鐘即可自動洗去；一日一次；5…7天后汗毛鬍鬚即可自動脫落；以後不會再發；此方對面板無過敏；無刺激；無任何副作用。

八、食物相剋

兩小時內不可同吃，摘於有關保健書刊。

1、　雞蛋忌糖精？…同食中毒、