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的偏差，要知道正所謂差之毫釐謬以千里，有些武功，練得出了一點偏差，不僅無法強身健體，甚至練出一身的病痛，把身體練垮了的也是大有人在的。

這種手把手的教導過程，慕容卿都是要貼身指導，不時地出手幫黃裳糾正一下姿勢，提點一下發力技巧，待到黃裳練得久了，還要用雙手拍打，運用真氣幫助黃裳推宮過血，活絡筋骨，不是嫡傳的師徒，親近的關係，哪有可能會這樣盡心盡力。

學了練法架子之後還要學最為重要的真氣運轉之法，修煉時如何以真氣蘊養刺激手上臂上骨骼骨髓，還有真正以之和人交手時如何運轉真氣，爆發威力，這些都是法不傳六耳的真正秘傳功夫，那種隨便拿了一本所謂的秘籍，便能修煉出一身高強武功的，都是開了逆天模式的電影主角，一般人練武哪有不要師父教的。

功夫練得狠了，對人的精力消耗非常之大，筋骨肌腱便會有磨損，雖然都是些很輕微的暗傷之類的，但是長久下來身體便會有虧損，所以要靠吃食來補，真氣來蘊養，藥材來外用，要靠外部的按摩來消除淤血疲勞。

像那些部隊裡的當兵的，有時候一段時間強化訓練，訓練量急速增加，相對應的伙食條件便也要隨之上調一個水平，否則營養跟不上，尿血都是輕的，最終隊伍沒練出來，卻把士兵的身體都練垮了。

黃裳修煉這一套鞭手，便乾脆地住在了慕容卿這裡，將那兩根吃剩下的野山參也順便拿了過來，配合著慕容卿手裡的藥材，每天都吃著最為頂級的大補藥膳，今天是烏雞野參枸杞湯，明天是野生王八燉老參，甚至慕容卿不知從哪弄來了一隻胳膊粗的大蛇，性陰的大蛇和著大燥的野山參燉了一大鍋子，直讓黃裳吃的心中直呼爽快，兩根老山參，一連燉了兩星期，藥效這才耗盡。當然這樣大補的藥膳，也只有黃裳這樣的練武者敢這麼吃，要是普通這麼個吃法補法，怕不是心火**而死，就是鼻血狂噴身亡。

（記得看過這麼一則新聞，說南方一帶人好吃藥膳，有一中年男子，到飯店點了一鍋子牛鞭老鱉湯，一個人全灌了下去，然後鼻血狂噴不止，到了醫院也沒救回來，西醫根本就沒法解釋，中醫來看確實簡單得很，一名老中醫說了，這就是虛不受補，補大發了，活生生給補死了~~~~）

黃裳修煉這套鞭法，不僅有頂級的藥膳補充身體，每日還有慕容卿這樣的美女高手幫著拿捏身體，按摩筋骨，小日子過得不要太舒服。由於身體調養得好；再加上效果一流的養身真氣護養；自身的細胞活力和再生能力已經遠超常人；所以知識一個星期不到；黃裳肋下的那塊皮肉已經迅速地的再生出來；除了看上去顯得比較紅嫩外；基本已經和身體的其他地方沒有什麼差別了。

兩個星期的修煉中不僅蛇形鞭手這套功夫練出了幾分火候，便是身體也從上次大戰的損傷中恢復了巔峰，全身真氣珠圓玉潤，連綿不絕，控制的如臂使指，已經直接跨過了那道坎，堪堪達到了五品巔峰的水平，遠超當初和蘭斯洛特交手時的水準，當然了，要是不靠著那詭異的爆發，他依舊不是蘭斯洛特的對手。

要知道，當初他和蘭斯洛特交手時，身體中爆出的青色光焰，那可是實實在在的四品修為的真罡透體，而那幻化而出的魔神外相更是已經超出了四品的水平，都已經帶著點玄幻的色彩了，這才堪堪抵住了蘭斯洛特的騎士化身，最後還落得個昏迷裸體的下場。

由於那次的特殊經歷，黃裳基本上已經摸到了四品的門檻，他自己琢磨著估計再給他一段時間，一名實打實的四品高手便要新鮮出爐了。

（第一卷要結束了；第二卷是真正的精彩部分！）

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………【第一章　袁家太陽王和第一騎士的羈絆】………

寒冬臘月，正是滴水成冰的時候，便是江邊市這樣的長江入海口，沿海溼潤的地方，空氣裡也都颳著乾冷凜冽的寒風，刀子一樣的劃過丘陵原野，刮過這一片好似被隕石轟炸過的丘陵馬路，滿地大大小小的坑洞，大的如栲栳如桌面，小的如海碗如拳頭，更有滿地的殘枝碎石，顯出的滿是被狠狠蹂躪過的倉惶和淒涼。ｗＷｗ．２３ｕＳ．ｃｏＭ

這是江邊市郊外的一條公路旁，方圓數百平米都是坑窪，甚至有一大片堅硬的沙石地面已經完全地下陷近尺，正是當初黃裳與黑暗迦南小隊交手的地方，此時離那一次的交手不過一星期，但是這裡一切依舊，便是那被破壞地一塌糊塗的公路，也沒有維修隊來維修，因為這一段路是通往江