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第二天，艱苦的訓練又開始了。
沈源掃了掃訓練的課表，今天滿滿的，包括煉體，調質等。幸好他昨晚睡得不錯，今天精神很格外充足，完成這些訓練沒有一點問題。
一大早，大家就看到鄧肯了，他正在負責任地為眾人準備好測試的儀器。今天的訓練，是在集中訓練館中完成。
“經過今天的訓練之後，你們會發現，自己出拳出刀的力道，上升了一個檔次！”鄧墾抱著雙臂，信心滿滿地說道。他眼裡那煥發的神采，還有堅定不移的神情，讓眾人對說的話產生了莫大的信賴。
鄧墾指著這一屋子的器材，道：“一會兒，我教你們如何將肌肉的力量凝聚在一點，如何瞬間爆發出來。這樣，你們身體內能使用的實際力道，就會翻番，達到意想不到的效果！”絕殺聯盟自然有一套訓練方法，這套方法也是經過星際認證的，和正規軍裡最英勇的部隊的訓練方法，基本上一模一樣。
“不過呢，師父領進門，修行看個人。回去之後，你們自己也不要不斷地練習，每一次練習，都能示釋放出肌肉裡更多的力量，使你們攻擊的力道不斷上升！”鄧墾說道。
“是！”眾人齊刷刷地應道。
片刻後，鄧墾便開始教授大家如何訓練出收發自如的肌肉力量。
“唔，像我這樣……”
……
很快，一天就過去。
當下午4點來臨的時候，鄧墾招呼大家集合。
“下面我帶你們進行一個測試。”
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