會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 離亂青春 > 第15部分

第15部分(第3/4 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 停手吧賽博人,外面全是玩家聯盟:人皇出山,讓我對線大魔王從EVA開始的穿越之旅NBA帶著西蒙斯踏上籃球之巔國乓!讓我成為我的榮耀!!我有一本教練書被解約後,我統治了足壇王者榮耀之影子地球聯盟守護未來強制遊戲妻命剋夫:病弱老公,求放過光與暗的交響我只是想打個遊戲而已神醫高手在都市網遊之陣天路網遊:開局萬倍增幅,炸了新手村綠茵榮耀龍族:我在屠龍時代做心靈導師今天的鎮守府依舊和平NBA:開局飲水機,殺到名人堂

了上課鈴聲,闞教官嘴裡的口哨聲響起“嘀嘀嘀”,閻教官喊:“大家集合了。”

同學們迅速跑到闞教官身前,兩列橫隊依次排開。闞教官喊:“立正,稍息,向右看齊,報數。”從副班長沈哲開始,前排同學依次報數,最後報數的是武林12。闞教官說:“同學們都到齊了,下面請閻教官講今天我們訓練的要點。”

閻教官跑到佇列的正前方,向同學們敬了個禮說:“同學們請稍息。”佇列裡面發出“欻”的聲音,大家稍息。

閻教官說:“從今天開始,我們訓練科目的難度逐步加大了,劉導員不放心大家,故此從今天以後她也將同我們一起訓練了,大家歡迎。”佇列裡響起了熱烈的掌聲。劉導員說:“前兩天因為有其他的一些工作,沒能跟大家一起訓練,請大家原諒。從現在開始,我就是你們中的一員了,希望我們大家團結一致,出色的完成我們班的軍事訓練任務,爭取在大比武中獲得好的名次,同學們有沒有信心。”

大家異口同聲的喊:導員說:“好了,閻教官,我們開始訓練吧。”

閻教官說:“今天訓練的科目是跨越獨木橋和翻越兩米牆的訓練,這兩個科目是緊密相連的,故此今天我們一同講解,一起連續訓練下來,下面先請闞教官給大家做一下示範,大家歡迎。”

離亂青春之大中原44

闞教官的身前是一條長約三米,寬約一尺的長橋。長橋距地面約0。5米,長橋的東面十米處是一堵兩米高的木板牆。闞教官未曾示範,首先講解說:“過橋的時候要目視前方,不要朝橋面瞅。過橋後要以最快的速度衝刺到木板牆邊,距離牆體0。5米處迅速起跳。雙臂抓住木牆一側用力向上,身子向左側揚起,滾過木牆後,輕鬆落地。大家請看示範動作。”

同學們用心的聽闞教官講解,細心的看闞教官助跑,過橋,衝刺,起跳,翻身過牆,最後雙腳平穩落地。看到闞教官熟練的動作,大家心中暗自佩服,同時也擔心自己練習的時候是不是能順利的過橋,翻過木牆。闞教官做完示範動作,返回到佇列前面。用鼓舞的目光看著大家說:“哪位同學願意第一個來練習一下呀。”

在場同學你看看我,我看看你,誰心裡都沒有個底數,不敢貿然的去試試。就在大家猶豫不決的時候,就聽男生佇列裡面有人說:“報告教官,我來試試。”不用轉身去看,單憑聲音我就能確定這人是副班長沈哲。闞教官說:“沈哲同學出列。”沈哲喊:步來到佇列前面的獨木橋西頭,立定身子。闞教官說:“準備好了嗎。”沈哲說:“準備好了。”闞教官一吹口哨,沈哲同學迅速朝木橋跑過去。三米木橋,沈哲幾步跨過,沒有任何懸念。助跑衝刺,起跳,雙手上揚,扳住木牆頭,雙臂用力上提,身子向左揚起,翻身過牆,立定身子。幾個步驟未發現任何疏漏,圓滿完成這兩個訓練科目。

闞教官說:“動作完成的很出色,不過番強的時候略顯得遲緩,這是因為衝刺的速度不夠,起跳過早的緣故,下次練習的時候注意糾正動作。”沈哲說:“是,謝謝教官。”闞教官說:“請歸隊。”沈哲轉身跑回佇列裡。

闞教官再次面向廣大同學說:“還有誰自願試試,有沒有那位女生主動的練習一下。”這時候聽到女生佇列裡面有人喊:“報告教官,我願意試試。”大家轉頭看去,報告的人是我們班個子不算太高的瀋海燕同學。闞教官說:“請這位女生出列。”瀋海燕說:“報告教官,我叫瀋海燕。”闞教官立即更正說:“請瀋海燕同學出列。”瀋海燕說:起胳膊,跑出佇列,來到木橋前頭。

瀋海燕米的個子。五官端正,臉色有些白裡透紅,身材不肥也不瘦,長得也算楚楚動人。只是今天身穿一身作訓服,綠色膠皮鞋,頭上戴著頂作訓帽,看起來衣服有些肥大,顯得有些不利索。闞教官看瀋海燕已經做好了準備,一吹口哨,滴的一聲,瀋海燕助跑上橋。當跑到橋中間的時候,身子一晃,險些從木橋上掉下來。閻教官一旁喊:“目視前方。”同學們都為瀋海燕同學捏了一把汗。

經過調整姿勢,瀋海燕同學還是有驚無險的跑過來獨木橋。十米衝刺,到木板牆邊起跳,雙手抓住牆頭,雙臂用力,身子向左側傾斜,右胳膊肘跨上木牆的牆頭,身子隨著慣性,翻過牆頭,雙腳在地上一動了兩步,最終站定了身子。閻教官喊:“好樣的,不管是男同學,還是女同學,大家都要向瀋海燕同學學習。”闞教官說:“過橋的時候注意目視前方,翻身過牆的時候要注意手要迅速撒開,不能拖泥帶水的,歸隊。”瀋海燕喊:步回到佇列之中。

本章未完,點選下一頁繼續。

目錄
焚城凡人飛仙傳BOSS纏上身:老婆,聽話!海底撈月忘蒼寒唇屬災難
返回頂部