第二十章 神意鍛體(第1/2 頁)

蕭南不是主動想要停下來，而是沒體力了。

這破身體。

還沒戰鬥呢，只是比劃比劃而已，沒怎麼用力就已經頂不住了。

約『摸』估算了一下時間，他發現，不知不覺中，自己站在『藥』圃旁邊練了大約半個小時。

其實也不算很弱啊，至少不是快槍手。

除了體力不盡如人意，其他方面還是挺好的。

尤其是，練劍之時完全忘記了時間的流逝，沉醉其中。

就算是前世初習格鬥之時，對練武，都沒有這種深厚的興趣。

如果不是身體的原因，他根本就不太想停下來。

也顧不得回房，蕭南一屁股就坐在草地上，大口喘著氣。

這時，他發現自己肺部就象火燒到一般，四肢痠軟不堪，連那柄輕飄飄的烏木劍，也變得有些沉重，握不住了。

尤其是肩背處的肌肉，有一種火辣辣的撕裂疼痛。

……

捋起右肘衣袖，手肘處青黑紫脹痕跡十分顯眼。

這是在血祭密室聚力動用金剛霸王肘，一擊打碎歹徒的喉結之時，傷到自己的。

本來，經過醫院的治療恢復，已經基本上沒有什麼疼痛感了，此時又有了針刺般的感覺。

同樣的，還有右足腳後跟，走起路來也微微不適。

“氣血不足，筋骨不強，肌肉軟弱。”

身體運動過量，就會七癆五傷，完全沒有超過一個正常普通人的身體素質。

幾年的武道課算是白上了。

蕭南心裡有些淡淡的憂傷。

欣喜的情緒漸漸淡去。

這種身體狀況，面對即將到來的武科試，情形不太妙。

武科試倒也罷了，畢竟是校內自己評測，總會寬鬆一些，但接踵而來的高考，就很危險。

誰知道會考些什麼？會不會考到自己的短板。

往年聽說還有實戰歷練考核，真刀真槍的拼殺，沒有力量可不行。

劍法突然變得有天賦了，這當然是一件很好的事情。

但身體的氣血問題，始終是一個極大的關卡，如果沒有強悍的身體支撐，再強的技巧也只是擺設。

一個只能全力攻擊幾下，然後就精疲力竭的人，是怎麼也算不得高手了。

也很容易被人針對。

“對了，還沒試過神意鍛體法。”

或許能解決這個問題。

閉上眼睛，調勻呼吸，回憶起課堂老師教導的鍛體八十一式……

這是所有武道高中部，所有學子都會獲得代傳授的一項鍛體術，國家全力推廣，旨在提升全民素質。

這項體術說難也不難，沒有什麼違反人體規則特殊動作在內。

既不會把頭彎到自己的屁股下面，也不會要人去咬自己的腳趾頭。

以蕭南現在的眼光看來，這東西就跟前世的廣播體『操』差不太多，只不過動作複雜了一些，鍛練到的骨骼肌肉也多了一些。

做完全套，多少能活動一下氣血，強健體魄。

當然，這只是指的平常人，精神修為沒有達到某個層次，那就也只有這麼一點作用了。

但是，在精神境界突破到入定的階段之後，神意鍛體八十一式，就會出現一種奇妙的作用。

凝聚精神專意一致的習練這套鍛體術，會讓氣血極速鼓『蕩』，強壯肉身。

從根本上面改變人體孱弱的現況。

班主任老師楊炎坤每天講得最多的，就是教導學生們說：“精神提升是根本，絕不能鬆懈。”

“只要精神境界達到二層繁星滿天的入定層次，武道修練就開啟新的大門。”

……

精神力量催發的神意鍛體術，已經涉及人體秘藏覺醒。

或許是吸天地靈氣灌體，更或許是強壯身體細胞。

反正，在精神的奇妙作用之下，這套鍛體術才稱得上奠基鍛體的好功法。

否則，這就是一套比較好看的健身『操』而已。

蕭南沉心靜慮，仔細體悟動作。

一絲絲一縷縷，能夠感應到微弱清涼在肌肉骨骼之中竄動著，很是微弱，但卻並非錯覺。

按照記憶中的指導，蕭南的全部精神灌注在自己的氣血流動上面，身體時而蜷縮，時而舒展。

眼睛直直盯著手指指尖，胸腹處有節奏的鼓動著……

吐故而納新