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染上了，你好好的。即使你累得幾天幾夜不睡，也只是犯困，沒有昏倒，更沒有生病。這說明，練武確實是健體強身最好的途徑。”

趙佑熙笑睨著她：“你不會是拐著彎，讓我教你練武吧？”

“我就是”，俞宛秋語氣鄭重，態度嚴肅到沒有笑意。

趙佑熙這回沒有說“練武很累的”，“有我保護你就行了”，而是靜靜地瞅著她。

既然他沒出聲反對，俞宛秋趁熱打鐵：“難得這兩天沒開戰。你有點空閒，現在就教我打坐練氣好嗎？”她想真正有個開始，不要又像前兩回一樣，說過就丟下，最後不了了之。

看趙佑熙沒應和，俞宛秋繼續遊說：“如果我的身體始終這麼弱，隨你到處奔走，很容易感染上各種時症。這次僥倖醫好了，下次就不見得這麼幸運了。”

趙佑熙聽到這裡，才動容道：“好，我教你。”

放回果盤，繞到多寶格前看了一下漏刻，將近未時，若在宮裡，這會兒該是歇晌的時時候，俞宛秋不禁問：“你晚上睡得那麼少，又從沒你見歇晌，都不困嗎？”

趙佑熙已經脫下外袍坐在床沿，笑著回道：“這是打坐練氣的另一個好處，我以前有個師傅，每晚打坐到三更，只睡一兩個更次，雞叫即起。”

俞宛秋說：“幹嘛舉你師傅的例。我看你經常這樣。”

趙佑熙搖搖頭：“我只能偶一為之，經常這樣還是會困的，最近軍務繁忙，我也很少打坐了，老這樣下去，輕功會退步的。”

“那正好，教我的同時，你自己也可以用功。”

待俞宛秋脫下衫裙，只著一件白色中衣坐在趙佑熙面前時，他卻遲遲不出聲，只是看著她。目光漸漸火熱。

俞宛秋雙手遮胸，不滿地發出警告：“你別動歪腦筋哦，現在我們要做的是正經事。”

趙佑熙嘆了一口氣，把她車轉身子，看著她的後腦勺說：“那隻能這樣練，要不然，動歪腦筋的恐怕不只我。”

“怎麼可能？”有人不信邪，非要跟夫君面對面。

趙佑熙樂得接受，一番指導後，兩人開始安安靜靜地打坐。

沒一會兒，俞宛秋睜開微闔的雙眼：“‘意守丹田