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了道家呼吸…“吐故納新”，即嘴呼氣，鼻吸氣；呼要鼓腹，將肺中濁氣盡量從口中吐出；吸時收腹，將新鮮空氣透過鼻孔緩慢地吸入，使之充滿肺部。玉靈說過，只練“吐故納新”也可以在短時間內消除疲勞。

這樣就好，雖然效果不如清心訣，也可以平安渡過傳說中的魔鬼軍訓吧，水青嵐愜意地想到。

菜鳥軍訓

為期三週的軍訓正式開始了，幾個操場一天到晚都被菜鳥們的震天口號嗡嗡響著。

“臥槽，這不是人過的日子，老子的冰肌玉膚都曝皮了。”

胖子周撫摸著曬得曝了一層皮的臉，唉聲嘆氣道。

“靠，你丫少噁心老子。”

龍淵餓狼撲羊，搗了胖子兩拳。

“救命啊，謀殺親夫了。”

胖子哇哇慘叫著試圖反攻，於是後果更嚴重，只好滿室抱頭鼠竄。

水靑嵐看著這兩人鬧著，嘴角不由微微彎起來，他以前沒有住過宿舍，再說初中高中上的也都是實驗班，大家都拼命學習，彼此之間，很少有這樣輕鬆的嬉戲。

楊林也在旁邊嘻嘻笑著不時地煽風點火，這時回頭看著水靑嵐說道：“沒想到你挺有兩下子，我們都以為你挺不過去呢。”

這三天，每天都在炎炎烈焰下站40幾分鐘的軍姿，他們連每天都有幾個菜鳥暈倒，其中不乏男生。

“我身體還好。”

您謙虛了，水公子，現在您的身體素質可不是凡人能比得了的。

“是啊是啊，這麼熱的天，你也不出汗，確實奇怪，難道你是傳說中的九陰玄體？”

胖子周逃命當中也不忘偷空插了嘴。

“九陰玄體是什麼？”

水靑嵐愣了一愣，才反應過來，回道：“該死，你才是九陰玄體，我是男的。”

“哈哈哈，不愧是美人，冰肌玉骨，自清涼無汗啊。”

這時龍淵也不追殺胖子了，又反過來撩著水靑嵐。

“龍淵，你就找抽吧。”

水靑嵐難得出聲反擊，一下子勾出了龍淵的興致，一臉邪笑地望著水靑嵐，惹得水青嵐心頭一顫。

“常言道，打是情罵是愛，美人，你這是幹什麼。”

“你這個匪首，懶得理你。”

“美人，請不要歧視工種，土匪可是自食其力的良民啊。”

這還有完沒了，水靑嵐一臉頭疼地望著龍淵。

“龍淵，你小的時候，你爸肯定天天吊著你打。”

龍淵一臉欽佩地看著水靑嵐，道：“bingo，回答正確。”

水靑嵐拿著洗漱用品，面無表情地進了浴室，都是自己嘴賤，能怨誰啊。

鎖了浴室門，開啟淋浴做掩護後，進空間舒服地泡在了湖水中，雖然沒有出汗，一身的灰塵惹得他很不舒服，心想這個軍訓真是挺磨人的，天天站軍姿，練列形，唱軍歌，實在是枯燥無趣的很。

幸好自己已築基完畢，如今的身體素質與昔日不可同日而言，要不然，能不能堅持到軍訓結束還真難說，現在的自己，一天的軍訓結束了，也只是稍微感到疲倦而已，只要進空間做十分鐘的“吐故納新”，就可以消除一身疲勞。對這樣的效果，水青嵐是相當滿意的。

第二天軍訓，教官如水青嵐所願，終於不再折騰他們練列隊，站軍姿了。教官剛剛宣佈今天學軍體拳，所有學生都歡呼起來，他們覺得練軍體拳至少能自由地伸胳膊腿，總比在毒辣的陽光下一動不動地站軍姿強。

教官先給他們演示了一套軍體拳，他的每一個動作，水靑嵐都仔細地看著，暗暗地記下來，他覺得動作難度不大，應該很快能學會。

接著教官先從預備姿勢開始教起，先由自己緩緩擺出動作之後讓學生跟著做。

水靑嵐一拳一踢學的異常認真，而且做的也很到位，他的身子靈活柔韌，一套軍紀拳打得挺像樣，至少比大部分學生來說好很多。

“第一列第二個同學，請出列。”

教官叫出來的是龍淵，原因是龍淵打的軍紀拳很出色，很漂亮，可以做模範演示。

龍淵按照教官的口令擺出了姿勢，一聲格鬥開始，行雲流水地演了一套軍體拳：弓步衝拳，穿喉彈踢，馬步橫打…最後當演完擊腰鎖喉，擺出了收尾動作時，全場響起了熱烈的掌聲。

龍淵身姿瀟灑地立在場地中間，英姿勃勃，陽光帥氣，頓時迷倒了一大片女孩子。

上午的軍訓結束後，四人結伴去