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氣。在這個龍形的起勢中，這一口的吸氣要飽滿，在飛縱中才能達到預期的效果。
在龍形接下來的下式中，龍形的落式才不會因為氣息不足造成“虎頭蛇尾”的結果。其實龍形的成就和劈拳緊緊相連，龍形的起式就是個單腿dú lì的上鑽拳，飛身一落其實還是個劈拳，在老譜書中名“霹靂擊地”，其實有心的諸君還是能找到劈拳的影子。
“龍飛鳳舞！”古人總說這句話，鳳舞我沒見過，這個“龍飛”在形意拳中最有代表xìng，就是龍形，就是那個“龍行一丈”。在進退連環拳中，這是一個單腳離地的動作，在進退連環拳轉身的時候，還有一個狸貓上樹的動作和這個差不多，其實狸貓上樹也和龍形脫不了干係。
因此在進退連環拳裡，只有這動作是單腿著地的東西，抓住了這個就抓住了這個式子在這路拳裡的靈魂。
這個龍形一定要飛身！
不會飛的龍就是長蟲！
記住我的話！
橫拳放在龍形的前面也是有深意的，這個我問過我的父親，父親當時回答說，龍形的起式標準的是個上手鑽拳，於此同時下邊出一腿，這個在什麼時候講起來都是正確的。
如果遇到同門呢？父親又問了一句。
這個鑽拳只有同門出橫拳才接的最好。因為橫勁破鑽勁，那麼我們在龍形的上手鑽拳中，能不能稍微加點橫勁呢？
父親的一句提醒，使我頓開茅塞，龍形的起手這個鑽拳，也是能稍微加點橫意的，有了這點橫意，下邊的一腿出來就妙了。久練當能體會其真也。
這個進退連環拳在形意拳中是很好的套路，可以彌補自己在五行單練中很多的不足，因此我對這路拳寫的比較詳細，在今後我就不會寫這麼詳細了。諸君要體會我的深意，這路拳不好練，但是很長功夫。
在橫拳和龍形連線的時候，要注意橫拳打出之後，要�
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