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要的地位，這些都要在鷂形當中練出它獨有的韻味。

這個鷂形我準備再講一章，不這樣覺得含著的東西太多不吐不快，而且對這個形的理解還要加強，百尺竿頭更進一步才行。

鷂形不是工筆畫，而是潑墨山水，形意拳其實也是寫意山水，此中清滋味料想少人知。

這鷂形的翻身不是隻有打、化二法，而是藏著摔法，這個“摔”不是純摔跤的動作，而是形意獨有的勁力運用。這個從鷂形的轉身去找，挑襠、過肩、上步鑽打都含在裡邊。

這個形象練的很妙了，轉身就獨特了，就不只是簡單的一轉了，而是兩轉。分了方位也就有了yīn陽的變化，這個轉身我想諸君還是自己練出來為好，其實我講到這，已經呼之yù出了，剩下的就是練了。

我這麼一說有心人就該把這個拿走了。如此學拳才是形意，如果沒有想象與放飛的意念，形意就是體cāo，就是健身教練的練法，可形意真不是這樣練的。

不經意的一抖其實就是功夫，自然不拿捏，自然才是道。

鷂形是固定的姿勢，這些姿勢的連結有快慢鬆緊之分，鷂形是幾個式子的組合，這幾個式子其實就是貝多芬的《命運交響曲》，在這幾個拳式當中要練出高cháo、低谷，要練出昂揚頓挫、曲折婉轉，不只鷂形，形意就是這麼練的，許多人習練形意沒有進步就是不明白這個奧妙。

同樣是幾個字，為什麼《蘭亭序》能流傳千古，就是寫字找到了自己，找到了自己內心世界與外部環境的最佳切入點，字與字一樣，寫字的人不同字，就有了生氣和靈氣。

武者能明此道拳就活了，拳是一樣的，練拳不是一樣的人，拳xìng與個xìng相合，也是“內三合”！

呵呵，鷂形這幾個簡單的動作，你就是貝多芬，這個形象就是《命運交響曲》，如此練武與道不遠矣。

在形意拳的任何形象當中，都要找出明、暗、化的拳意，每個式子和動作孜孜以求才能合真也。我小時候問長輩明勁是啥？

長輩們回答就是大海起波濤。

那暗勁呢？

暗勁就是浪湧波生。

這個就不好理解了，大海有個奇怪的現象就是“湧”，表面雖然看不出來什麼，但海面以下的海水流速很快，這個叫“湧”。是水的暗流。

傳說輪船在海面航行，突然開不動了，海面風浪倒是不大，這就是遇到“湧”了，這個“湧”來形容形意的暗勁，實在是很恰當，勁力大且無聲無息浪湧自然波生由內而及外也。

化勁呢？

化勁就是漩渦。

有的武人直接就叫“劃勁”或“滑勁”。個人以為還是漩渦最為恰當。看見漩渦或者龍捲風，其實看見就已經跑不掉了，管他什麼巨輪吞而化之。

螺旋產生的神妙。

練到這個境界的人骨肉相合，丹田已經不是一個點，這個點已經是全身，他全身就一個點，你摸不住。他的全身你不能把他全身用麻繩細細綁紮，你就控制不住他，只要有一絲一毫的縫隙，他的拳力就能鑽進去，一下就破環了你的重心，這個失敗叫—“失勢”。

不是你拳輸了是你的身勢，也就是全身都輸了，沒有一個點不在他的打擊之下，如漩渦而對輪船，生死不能自己左右了。這樣的形意高手才是絕頂高手。

他一個手指頭捅你一下，你感覺這個力上了你的後背，影響了你的尾閭，這樣的高手就不要和他爭鬥了，趕緊拜老師吧。

這個明、暗、化勁其實很容易說的明白，功夫到了境界，舉手投足都是文章，吾說明、暗、化，就是吃飯的過程。

牙齒咬就是明勁。

舌頭就是暗勁。

咽喉不知不覺吞進食物，食物嚼著嚼著就沒了，“吞而化之”就是化勁。

明勁就是有棗沒棗打三竿子，這個竿子勁就是明勁。

暗勁就是推掌震動樹幹，以求棗落耳。

化勁不過是脫了長衫往樹上摔扔而已，位置自選。

功夫是什麼？

功夫就是境界。

境界就是體認，有了體味再求什麼都靈。

為了開啟諸君沉睡的心靈，我再說幾個例子。

明、暗、化就是抽菸。

明勁就是吸菸，暗勁就是劃火柴。你得找到那個最佳的力點，化勁就是點菸，火與煙合、嘴與肺合、肺與鼻合是也。

呵呵！如此而已，天下無物不在道也，是人沒有道心，才覺不