第11章 太極(第3/3 頁)

己去探索和發展，不能過於依賴我的幫助。進化的腳步需依靠你們自己的力量去邁出，我僅是引領者而非替代者。”

“哦，好的。”這時周圍物體也都已沉入地下，對於我來說是地下。

我開始了太極拳的修煉之旅。初時，那些緩慢的動作令我感到困惑，覺得它們似乎無法為我的身體帶來任何即時的力量和活力。因為內心急切想要看到成效，我曾試圖逐漸加快動作的節奏。然而，隨著時間的推移，我逐漸適應了太極拳的韻律和流動。現在，完成一套太極拳對我來說輕而易舉，動作流暢且省力。它的每一個細節，我已瞭如指掌，心態也愈加平和。

“太極拳之道，陰陽融合，道體合一，乃體悟自然之精髓。在修煉太極拳時，需身心合一，物我兩忘，方能體會其妙境。沉浸於身體之內外，感知每一分肌肉、骨骼與關節的和諧律動。將心靈深深沉入至胳膊、腰身、腿部，感知每一個細節之靈動。只有經過不懈的修煉，潛心體會，才能逐漸領略太極拳帶來的奧秘裨益。”

“啊，我如何沉入到身體的各個部位吶？”

“起手式，放平心態，意識下沉，你慢慢練吧。”

“哦，好的。”

在練習之前，我讓自己逐漸放鬆，意識緩緩下沉，不再飄忽。我如此沉浸於修煉之中，對自己的動作是否標準、拳速是否過快並無確切認知，唯一感受到的是肌肉的鬆弛、脈搏的跳動，以及腰力的運用。我沉醉其中，無法自拔，一遍又一遍地重複練習。漸漸發現，太極拳並無固定的始終，它如同圓一般迴圈不息。

在練習太極拳的過程中，我能清晰地感知自己的力量，體驗肉體對力量的承載。雖然無法細緻感知到細胞的能量，但隨著全身心的放鬆，我的內心變得異常平靜。這時的修煉讓我真正輕鬆起來。修煉之道，在於一緊一鬆，長久的緊張狀態並不利於修行。

紫月看到章思廣逐漸領悟太極拳的精髓，嘴角露出了欣慰的笑容。在這148名角族中，章思廣的表現堪稱公平之典範，得到了父族那位的青睞。這使得紫月對他稍微有些偏心。

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