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階升到三階。本來只是隨口一問，想到真的有回答了，剛想著列印回去照著看呢。”一個叫王芮的木系異能者說話，他已經升入二階許久了，一直沒辦法升級，

其他木系異能者立刻被提起了好奇心，畢竟如今大部分異能者都困在二階這裡，便都湊過去看：“怎麼回答的？”

論壇介面簡潔，版塊清晰，字也很大。他們看到回帖答疑的第一條就是：“首先要提升身體素質，虛靜養神，增強筋脈力量，使身體能容納更多的異能。最有效的方法：勤練八段錦，建議每天練習兩次，可調理臟腑、疏通經絡。”

眾人：“……”

下邊還非常好心付了一個連結，點進去是八段錦的教學影片。

眾人噗嗤笑了起來：“真的不是在開玩笑嗎？好抽象。”

王芮嚴肅道：“我覺得不是開玩笑，而且，他後邊幾條都很有可操作性，我打算試試。”

其他人看了下去，第二條是儘可能地催生、滋養不同種類的植物，越多越好。第三條是最大化利用晶核吸收。

“不要過於簡單粗暴的依賴晶核吸收，早期無節制的吸取晶核能量，雖然能得到較快的進步，但後期就會長期陷在停滯期。打比方就是人的身體如同一個金盃，只有不停鍛打擴充，才能裝入更多的水。如果一下子就裝滿了，就很難再增長擴充了。”

“具體的操作方法是每在吸收一次晶核後，大量使用異能催生、滋養不同種類的植物，直到異能全部使用至乾涸狀態，無法再施展。此時再養神靜心，輔以八段錦練習，休息後使異能穩固，流轉迴圈，氣血穩固，再進行下一次晶核吸收。”

看的人都陷入了沉思中。

有人道：“他說得好像對，我看城主府家庭條件好的那幾個木系異能者，家裡供應的晶核多，前期漲很快，後期就不行了，還不如我們這些好久才拿到一枚晶核的人。”

答疑只有三條，答得也很簡明扼要，一看就懂，每一條都很有操作性。

卓海清低聲道：“這八段錦，練了也沒有壞處吧？而且我看咱們所裡的高伯，他比我們這些年輕人都強，很早就能二階，也是因為有多年堅持打太極拳的習慣吧？這麼看來，這些古武鍛鍊的功法，似乎是有一定道理的。”

“真的有人這麼隨便在論壇上發這些鍛鍊異能的辦法嗎？這也太無私了吧？怎麼感覺這麼不可信呢。”

“發帖人叫東君。我看到所有的資料貼都是他發的。”

“對，東君是青鳥公會的會長。”

“會長？男的女的？這個會長也是木系異能吧？看這樣子至少三階了吧？”

“如果加入公會，是不是有機會見到他，當面問問他具體的細節？”

木系異能者們低聲交談著，有人卻在窗外咦了一聲：“這不是步行街嗎？怎麼有車能進來？”

幾個人都好奇到了窗子往下看去，只看到下邊街道處，兩輛漆黑鋥亮的高階轎車緩緩開著停在了青鳥藥店前面。

為首年長些的同事壓低聲音道：“是城主府的專車。”

只看到車子停下後，城主府的異能隊隊長下車，過來開啟車門，一個老者從車下車，動作有些遲緩。他面容清瘦，頭髮花白，但卻十分謙和，下車還對隊長點了點頭。

異能者們在城主府異能所供職，都認識他，正是北溟城主宮硯青。他身後跟著個頭發銀白卻精神矍鑠，笑容慈祥的老者，是醫療所的袁學鋼院長。

只見青鳥藥店門口，兩個青年男子已迎了出來，笑著和宮硯青握手，然後把宮硯青給迎進去了。

一個認識的低聲道：“我認得他們，是老街幫的秦家兩兄弟，宮城主和袁院長居然親自到他們這裡來。”

“所以，老街幫是真的有宮城主支援，才敢動四海幫的吧。”

“那肯定了，整個北溟的異能者都在城主府，就是老街幫的幫主秦晟，也是城主府的護衛隊的小隊長。”

“城主府的醫療所都賣青鳥的藥，你說呢。”

“聽說那天晚上他們還帶了一頭變異犬，見人就噴，一噴就燒成一團，可兇猛了。這年頭誰還能養得起變異狗，肯定是城主府支援了，不好出人支援，就出變異狗。”

“這麼說，這青鳥公會，也是城主府為背景了？”

“不好說，如果是城主府支援，他們本來就組織號令整個北溟的異能者啊，直接出個通知不就行了？為什麼要借老街幫來建個公會。”

“北溟城小著呢，聯盟城主大