第10章 賽前訓練(第2/2 頁)
自己額頭上摸了一把。
巴黎的夏天很熱,所以熱完身之後的江遠就應該出汗了。
手上沾有汗水之後,江遠興沖沖地跑向黃健,天真地說道:
“教練,我的汗水在這裡”
黃健:……
“算了,你還是一邊去吧,這次高度就定在1米9,新傑先開始跳”
幾天沒訓練,黃健差點忘記江遠這小子的情商有點問題了。
和江遠講話就是在自找沒趣啊!
助理擺好跳杆,江遠三人在邊上站好,首先出場的就是選擇1米9這個高度徐新傑。
能加入國家隊且擁有奧運會參賽資格,1米9這個高度對於徐新傑來說還是小菜一碟的。
只見徐新傑找好自己隊伍位置,深呼吸之後開始助跑。
啪!
猛地蹬地,徐新傑用一個精彩的背越式跳過了這個高度。
“1米9的高度還是太輕鬆了……”
黃健喃喃道,隨後示意助教直接把高度拉到2米,隨後讓王振開始。
同樣的助跑,只不過王振的身高比徐新傑要高出不少,足足有1米92。
身高在跳高這個專案上的優勢可以說是非常大的,王振助跑起跳,還是同樣的背越式,依舊是輕鬆完成。
“到你了!”
黃健拍了一下江遠的屁股,後者從發呆中回過神來,看著面前的橫杆和緩衝墊。
每個運動員都有他們習慣的助跑方式,江遠沒有直接開始跑,而是先在原地慢慢往前走幾步。
感覺合適之後,江遠嚼著嘴裡的口香糖,開始了快速助跑。
江遠身高1米87,在跳高運動員當中並不算特別高,但他最出色的就是協調能力。
一步、兩步……八步。
啪!
逆時針起跳的江遠伸出自己的右手,身體自然而然屈成一個弓形,等上半身都過杆之後,江遠猛地抬起右腿,最後落在緩衝墊上。
【成功完成一次試跳訓練】
【你獲得了技能:彈性起跳lv1(1\/3)】
【彈性起跳:下一次跳躍的高度增加1cm,冷卻時間3次試跳】
“額……”
坐在緩衝墊上的江遠摸了摸腦袋。
都說別訓練了。
這一訓練又要被系統獎勵,搞的江遠都有些不好意思了。
……
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