第49章 雞湯(第2/2 頁)
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，大家都累了，休息一下吧！洛洛，你上去讓小澤也別練了，讓他看看書、刷刷題，勞逸結合嘛。”
沈伊洛聞言，立刻點了點頭，應道：“好的。”說完，便轉身快步向樓上走去。她的腳步聲在樓梯間迴盪，不一會兒就來到了二樓。沈伊洛輕輕敲了敲門，然後推開門走了進去，只見沈伊澤正滿頭大汗地做著俯臥撐，小小的身軀充滿了力量。沈伊洛笑著說道：“小澤，先別練了，休息會兒，看看書吧。”沈伊澤抬起頭，抹了一把臉上的汗水，乖巧地回答：“好的。”
葉瑤回到自己的房間，徑直走向浴室。她開啟噴頭，溫熱的水瞬間傾瀉而下，沖刷著她疲憊的身軀。洗完澡後，她換上舒適的運動背心和短褲，在瑜伽墊上開始做起拉伸運動。她修長的雙腿前後分開，身體緩緩下壓，感受著腿部肌肉的舒展，每一個動作都極為標準且優雅。拉伸完畢後，她又進行了幾組力量訓練，俯臥撐、仰臥起坐，動作利落，一氣呵成。
沈伊澤則從書包裡拿出課本和習題集，開始認真地閱讀起來，手中的筆不時地在本子上寫寫畫畫，時而皺眉思考，時而恍然大悟地點點頭。
沈伊洛安排好弟弟後，並沒有閒著，看到葉瑤正在訓練，便說道：“瑤瑤，我也想跟著你一起訓練，可以嗎？”葉瑤抬起頭，微笑著說：“當然可以，歡迎加入。”於是，兩人便一同在瑜伽墊上開始了訓練，葉瑤耐心地指導著沈伊洛，糾正她的動作姿勢。
方程站在一樓廚房的水槽前，將雞處理乾淨後，走向電壓力鍋，開啟鍋蓋，把雞地放入鍋中。隨後，他轉身拿起案板上早已切好的蔥姜，均勻地撒在雞身上，倒入水後，準地按下電壓力鍋的開關，伴隨著“滴”的一聲輕響，指示燈亮起，鍋內開始逐漸升溫，燉煮的過程正式開始，廚房中也漸漸瀰漫起一股濃郁的雞湯香味。
：()末日重生之組團打怪
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