第68章 夢遊症(第2/2 頁)

掛上厚實的窗簾，擋住外面的光線和噪音，讓她能在一個完全放鬆的環境裡入睡。

睡前別讓她太興奮，像看刺激的電影、玩激烈的遊戲這些都要避免，也別給她太大壓力。

可以在睡前讓她喝杯溫牛奶，牛奶中的色氨酸有助於放鬆神經，促進睡眠。

另外，家裡的危險物品要放好，比如刀具、尖銳的物品，還有樓梯口、陽臺這些地方，最好安裝上防護欄，防止她夢遊時受傷。”

“熱心烤地瓜”發彈幕：“大師說得對，先保證安全，這夢遊萬一磕著碰著可不得了。

大媽一定要注意啊！

安全第一。”

大媽憂心忡忡地說：“大師，這些我都儘量做到了，可她還是這樣，有沒有什麼別的辦法呀？

，！

我真的是沒轍了，只要能讓我女兒好起來，讓我做什麼都行。”

“神算小跟班”彈幕留言：“大媽別急，大師肯定還有妙招。

大師見多識廣，一定能解決這個問題的。”

白曉彤思考了一下說道：“您可以試試在她夢遊，經常經過的地方，放置一些溫和的香薰，比如薰衣草香薰。

薰衣草的香味，能夠舒緩神經，有助於改善睡眠狀態，說不定對她的夢遊情況也會有幫助。

還有，儘量讓她的作息規律起來，每天定時睡覺、起床，形成一個良好的生物鐘。

如果情況還是沒有改善，也可以找專業的心理醫生諮詢一下，有時候壓力、情緒等心理因素也會引發夢遊。

有些時候，心理上的問題會透過身體的一些異常表現出來。”

“靠譜小衛士”發彈幕：“哇，大師考慮得好周全，希望大媽女兒趕緊好起來。

感覺大師就像一個萬能的救星，什麼問題都能解決。”

“夢遊終點站”留言：“感覺大師這方法挺靠譜，大媽快試試。

大媽彆著急，按照大師說的做，肯定會有效果的。”

大媽感激地說道：“太感謝大師了，我回去就照您說的做。

希望我女兒能快點好起來。

這孩子遭罪，我這當媽的心裡更難受。”

“祝福發射機”發彈幕：“祝大媽女兒早日康復，擺脫夢遊！

希望她能恢復健康，每天開開心心的。”

“愛心小天使”也送出一個“夢幻城堡”禮物，並留言：“希望這份禮物能給大媽和她女兒帶來好運，一切快快好起來。

大媽別擔心，一切都會好起來的。”

“幸運四葉草”跟著送出“超級火箭”，留言道：“大師太牛了，每次都能解決問題，送個超級火箭表示支援！

大師的直播真是乾貨滿滿，每次都能學到很多東西。”

“知識小海綿”發彈幕問道：“大師，除了這些方法，還有其他可能導致夢遊的原因嗎？

我想多瞭解一些這方面的知識。”

白曉彤微笑著回答：“像一些藥物副作用、睡眠呼吸暫停綜合徵等也可能引發夢遊。

不過具體情況，還是要具體分析，如果長期夢遊且情況嚴重，最好還是全面檢查一下。”

“經驗分享者”也發彈幕說道：“我朋友以前也夢遊，後來堅持鍛鍊，調整作息，慢慢就好了。

大媽可以讓您女兒也適當運動運動。”

大媽看著這些彈幕，感動地說：“謝謝大家的關心和建議，我都記下來了。

希望我女兒能早點好，也謝謝大師和直播間的朋友們。”

直播間裡充滿了溫暖的氛圍，大家你一言我一語，都在為大媽出謀劃策。

希望能幫助大媽的女兒，儘快擺脫夢遊的困擾。

而白曉彤則繼續，耐心地解答著大家的問題，在這個夜晚，直播間彷彿成為了一個充滿愛與關懷的大家庭。

：()算命直播抓鬼