第177章 訓練(第2/2 頁)

葉楓深吸一口氣，“我一定會全力以赴，不讓大家失望。”

克洛澤拍了拍他的肩頭，“我相信你。只要保持這樣的態度，未來一定是屬於你的。”

下午的訓練主要集中在體能和速度方面。教練組安排了一系列高強度的跑步和短距離衝刺練習。雖然累得汗流浹背，但葉楓和隊員們仍然咬牙堅持了下來。

傍晚，葉楓約了馬里奧一起去市中心的一家健身房做力量訓練。健身房內播放著動感的音樂，氣氛非常熱烈。他們輪流進行了器械訓練、核心穩定性訓練以及爆發力提升的鍛鍊。

“感覺今天的訓練效果不錯啊。”馬里奧喘著氣說，擦了擦臉上的汗水。

“是啊，我覺得我們的肌肉線條都緊緻了不少。”葉楓笑道。

離開健身房後，他們在附近的小餐館簡單吃了頓晚飯，然後各自回家休息。回到公寓的葉楓感到身心俱疲，但他知道這都是為了更好地迎接未來比賽。

躺在床上，葉楓閉上眼睛，腦海中回想著一天中的訓練內容。他知道每一滴汗水都在為自己的夢想添磚加瓦，而未來的每一步都需要踏踏實實的努力。

突然，手機震動了一下，是一條來自克洛澤的資訊：“好好休息，明天又是新的一天。我們一起加油！”

葉楓微笑回應：“謝謝克叔，晚安！”

“晚安，小夥子，明天見！”克洛澤迅速回復。

關掉手機，葉楓閉上了眼睛，準備迎接一個新的挑戰日。他心裡充滿期待，彷彿可以看到自己在綠茵場上奔跑的身影，與隊友一起為勝利奮力拼搏。

“一切都會更好，我們一起努力！”他在心裡暗暗發誓。

夜色漸深，葉楓慢慢進入了夢鄉，而未來依然充滿了無盡的可能。